這3種食物少給娃吃，不僅沒什麼營養價值，還容易讓孩子性早熟

如今生活水平提高了，孩子們的“待遇”也今非昔比了，衣食住行都是父母精挑細選的，生怕自家孩子“落後”，尤其是在“吃”上，山珍海味不敢說，頓頓大魚大肉是有的，各種零食、小吃，也是隻要孩子想要就盡力滿足。

自從有了寶貝女兒，閨蜜的生活就是圍著孩子轉，稍貴一點的衣服、化妝品就捨不得買，孩子吃的、穿的卻從不吝嗇，可就是這樣，才把閨女養得十分“嬌氣”，挑食、體質差，三天兩頭生病，現在已經8歲了，個頭在班裡數一數二的，但是過於瘦弱，一開始閨蜜也沒在意，知道前幾天，發現女兒來月經了，胸部也鼓鼓的，趕緊帶孩子去醫院檢查，才知道是性早熟。

閨蜜十分疑惑，為什麼孩子才8歲，就會性早熟吶？經過醫生一番解釋，她才恍然大悟，也悔不當初，原來，正是她常給女兒吃的幾種食物惹的禍！

忠告：這3種食物少給娃吃，不僅沒什麼營養價值，還容易讓孩子性早熟

1、各種營養品

寶寶出生之後，就是全家的“心頭寶”，恨不得把所有好東西都拿到孩子面前，很多父母也為了讓孩子“贏在起跑線”上，給孩子吃各種營養品、保健品，希望孩子比起同齡小孩來，能個子更高、體質更好，也更聰明。殊不知，像花粉、冬蟲夏草、口服液等營養品，含有很多類雌激素的物質，會導致孩子內分泌紊亂，不僅不能促進身體發育，還會誘發性早熟。

2、反季節水果

在很多養生人士的眼裡，水果是“百利而無一害”的，富含多種維生素、纖維素等營養成分，對孩子的身體發育也有促進作用，所以經常買給孩子吃，但是，需要提醒家長，反季節的水果，在當季不應該成熟，之所以能提前成熟進入市場，是通過一些植物激素的調節，這些激素對孩子的發育造成影響，也會導致孩子性早熟。

3、油炸類食品

有“油水”、有“鹽味”的食物通常被家長認為營養高，加上口感酥脆，味道誘人，所以很多油炸食品，像炸肉、炸魚等是家常便飯，但是這些食物對小孩子來說，過於油膩、難消化，給脾胃增添了很大負擔，阻礙營養的吸收、運化，反而耽誤孩子長個。而且這類食物高優質、高熱量，容易使孩子發胖，引起內分泌紊亂，也是孩子性早熟的罪魁禍首之一。

想要孩子發育好、個子高，避免性早熟，家長做好2件事：

1、飲食清淡，多養脾胃

俗話說：“孩子的毛病都是吃出來的”，尤其是6歲之前，給孩子的飲食應該清淡為主，不要給孩子吃重鹽的醃製品，油炸食品和辛辣刺激的食物，平時隔三差五給孩子喝點雙低聚乳清，促進積食的排出，減輕消化負擔，也增強脾胃的運化功能，孩子營養吸收好，個子才能躥的高。

2、規律運動，多做推拿

現在的孩子，比起過去吃的更好、更豐盛，運動量卻少得多，整體身體素質在下降，想要自己孩子發育好、少生病，家長就要鼓勵孩子運動，根據年齡給孩子制定運動計劃，不要整天懶在家裡玩手機等電子產品，寶媽們還可以學習一些推拿手法，例如捏脊、揉腹、按揉足三里等，幫孩子疏通經絡，促進血液循環，改善體質，為身體發育保駕護航。