負債原因千千萬，而負債之後，每個人的情況都不同。相信不少負債人都聽說過一句話，越有錢的人負債越多，很多大企業家也欠了銀行不少貸款。不過對於大部分普通人來說，負債也許並不值得炫耀，反而會成為心頭的一座大山。
負債與全面逾期
現如今的社會，一點負債都沒有的年輕人，尤其是在一二線城市裡，簡直可以被稱為“鳳毛麟角”，畢竟有太多的原因會使得我們負債了。
一些“剛需”使得我們不得不揹債，比如說貸款購房，消費觀念的改變，也使得人們習慣了超前消費，先不說信用卡辦理有多簡單，像花唄、白條這種付款方式，也讓負債變得如此簡單。另外，創業潮也使得更多人開始貸款，但無奈的是，創業並非易事，一旦失敗勢必就會債務壓身。
不過，負債也分良性與非良性，貸款買房、買車這種購置資產的，包括正常使用信用卡的人，只要收入可以覆蓋貸款，是屬於良性負債，並不會影響生活，反而能讓生活質量更好，更有奮發努力的鬥志。
而且，逾期與全面逾期也是不同的，共債人發生全面逾期，就說明經濟平衡已經被全面打破，這個時候想要徹底清償債務就很難了，除非有足夠的資產可以變賣抵債。
全面逾期前，努力做到這幾點，人生也許有轉機
在全面逾期之前，負債人其實還是可以做出改變，讓自己的債務越來越少，最終達到無債一身輕的目的的。
第一，整理與規劃債務
很多負債人最不願意做的事情就是整理自己的債務，寧願“兵來將擋、水來土掩”，到了還款日的時候，再拆了東牆補西牆地去進行還款，你問他到底有多少債務，具體數字他也說不清楚。其實這種行為是非常不好的，下決心要上岸，就一定要徹底整理自己的債務，做到心中有數。
在整理好債務之後，需要進行的就是規劃，根據自己的還款能力，去制定一個比較合理的還款方式，將債務做怎樣的劃分和分期，才能有上岸的希望。
第二，嘗試協商與分期
當做完債務規劃之後，就可以想辦法跟銀行進行分期的協商了，積極主動地跟銀行交流，將自己的情況和具體的分期方案告訴銀行。如果銀行還是不同意，也可以求助正規機構協助做債務重組，達到跟銀行協商分期的目的。
第三，調整心態制定計劃
當分期成功之後，負債人一定要調整好心態，並且制定一個比較全面的生活計劃。只有心態調整好了，才能夠全身心地去工作，畢竟被債務壓迫得太久了，或者被催收逼得太緊了，都會影響負債人的心情。
第四，開源節流努力還款
想要成功上岸，就要將欠款還清，那麼我們能夠做的就是去開源節流。就算暫時辛苦一些，但是隻要有奔頭，那麼就不覺得太難熬了。
如果是銷售人員或者是腦力工作者，從事這種比較耗費時間和精力的工作，那麼就要付出加倍的努力，讓自己的職業能力更強，業務更精進，從而達到增加收入的目的。如果是從事體力或者機械工作的人群，可以儘量多做幾份工作，讓自己的收入變多。另外，也可以考慮勞務派遣，悶頭幹幾年以觀後效。
除了開源以外，我們也要做到節流，儘量減少自己的生活開支，改變不良的消費習慣，勒緊褲腰帶拼上幾年，上岸的日子就快到了。
就像我們都知道的扁鵲見蔡桓公的故事，剛剛出現一些“疾病”的徵兆時，就應該加緊醫治，諱疾忌醫、選擇逃避，或者是掩耳盜鈴地不去正視債務，只會讓全面逾期的那天更快到來。在剛出現債務問題時就及時止損，才是最優的選擇。
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