#淡黃的長裙 蓬鬆的頭髮#是最近的熱議話題，眾網友紛紛提名了自己的心中最美。
在小靚心裡，最美當屬戴安娜。她的金色頭髮和黃色長裙，組合在一起，簡直是天作之合，美得傾國傾城。
只可惜她的兩位王子，雖然遺傳了她的美貌，卻沒能遺傳到她的好髮質……
身邊很多人小夥伴和我抱怨：頭髮越掉越多；髮際線後移了；髮質越來越毛躁；不知道如何護理頭髮……
作為一個以前髮質特別差，現在髮質得到明顯改善的護髮小達人，我在這裡和大家分享一下自己的心得。
一、每次洗頭都掉一把頭髮，是不是快要禿了？
這個問題困擾了無數妹子，天天都有人擔心自己掉髮太多。
頭髮脫落是一種正常的新陳代謝。正常人每天會有大概50~100根頭髮進入生長期而長出，同樣也有50~100根頭髮因進入休止期而脫落。
每天掉50~100根的頭髮很正常。
實在太擔心自己會禿頭的朋友，可以做一下拉發實驗。
注意：洗頭之後做拉發試驗不準，至少在洗頭後1天做，3~5天不洗頭再做試驗更可靠。
拉發試驗用拇指、食指和中指，從頭髮根部輕輕捏住一縷頭髮，（約40-60根），順著頭髮輕拉。
1、只有1～2根頭髮脫落，完全正常，無需擔心；
2、如果3根及以上脫落，要擔心一下自己的髮量了；
3、一次脫髮超過5根，趕快去看醫生咯。
二、護髮從好好洗頭開始
我們的頭皮，比臉部皮膚更加脆弱易衰老，需要我們用心去呵護。
1、洗頭之前先梳髮
沾溼的頭髮非常脆弱和容易打結，沒有梳順就沾溼，它們分分鐘打成千千結。
到時候各種拉拉扯扯，幾百根頭髮會如秋葉般無情落下 。
你不想頭髮越來越少，就老老實實把頭髮梳順再洗。
2、將洗髮水搓出泡泡再往頭髮上抹
其實這和用洗面奶洗臉一個道理。
洗髮水利用到大量的表面活性劑來達到去除油汙的效果。直接將表活劑放在頭皮搓揉，刺激性太大。
這個刺激性多了就會損傷到毛囊，導致頭髮不長了。
3、將洗髮水分成兩份，洗兩次
第一次主要是洗去頭皮表面多餘的油脂和頭髮發乾上的灰塵。
第二遍洗頭泡沫會明顯增多，是因為皮脂會抑制泡沫的形成。所以洗了一遍之後，頭皮皮脂減少，抑制作用降低，再洗頭泡沫自然就會增多啦。
每次清潔後要充分沖洗，避免洗髮水表活劑在頭皮表面殘留。
清潔劑殘留那就會發質受損，乾燥、發黃、分叉啥都回來報到。
4、頭皮嬌嫩，用指腹洗，它受不了指甲的暴力
這個太多美容美髮博主強調過了，我就不多說了。
5、水溫太高也不好
冷水洗頭不好，但太熱的水洗頭也不好。
洗頭時用太熱的水容易傷害毛囊和髮質，而且容易過度清潔，頭皮表面的水份和油脂丟失過多，容易外油內幹
40°C左右的水溫最適合。
三、關於洗頭的次數和洗髮水的選擇
1、洗頭次數，因人而異
久不久就有人跳出來說，天天洗頭這不好那不好的，好像天天洗頭是做壞事一樣。
小靚特別委屈，你以為我喜歡天天洗頭嗎？你們知道油頭的痛苦嗎？
我一天不洗，頭髮就變掛麵，我不要面子不要形象的嗎？
我用你們家洗髮水，還是用了你家吹風筒？
我洗完頭好好吹頭髮，為什麼會傷害身體？
洗頭次數因人而異，如果你幾天不洗頭髮既不出油也不發臭，那我恭喜你。
2、頭髮也需要新鮮感，需要定期更換洗髮水
由於去屑洗髮水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了頭皮難免會產生抵抗性。小夥伴們有沒有發現，某款洗髮水使用一段時間後，感覺效果會不如從前，特別是祛屑類的洗髮水。
這個問題小靚特別去諮詢過皮膚科醫生，她給的答案是:我們用的洗髮水（特別是去屑類）一般會有一些去脂的成分，用久了頭皮會產生一定的抵抗性。
這時我們可以換一下其他品牌，或者是幾個品牌交替使用，效果就會比較好。
四、美容大王大s 的嚴苛護髮守則
談到護髮，不能不提以美髮聞名的大S ，她那頭烏黑靚麗的秀髮讓小靚羨慕到流口水。
不過她的護髮行徑，嚴苛到有點變態，我是不能完全做到啦，大家適當參考一下。
呵護秀髮嚴禁做的事:
守則一:保持距離以策安全
坐椅子的時候，大S一定要把頭髮撩放到胸前，不讓頭髮去磨擦椅背。
守則二:誰都不能壓到它
坐車的時候把頭髮放在安全帶前面，避免安全帶摩擦到。
守則三:不讓它碰到不該碰的
就算在家裡看電視，也要把頭髮放在前面，絕對不讓頭髮摩擦到沙發。
守則四:睡覺的時候把頭髮撩起來
別把頭髮壓在身體裡枕頭中間，把頭髮撩起來再睡。
守則五:連手都不能碰到
就算男朋友搭肩膀，也一定要先把頭髮撩起來，絕不能壓到
守則六:儘量不綁馬尾
經常綁馬尾，如果壓迫過多，容易掉髮
守則七:自然垂下來擺兩邊
在家裡的時候把頭髮放下來，平均分成兩邊。不讓頭髮偏重於任何一邊。頭髮偏重的那一邊容易掉髮。
總而言之一句話，就是讓頭髮避免一切不必要的摩擦和壓迫。大家看著辦吧……
五、英國王室的御用神梳
我們大家一起來看看英國王室的御用神梳:KENT 。
KENT 創立於 1777 年，已經有 200 多年的歷史了。
一共服務了九代王室子孫，獲得過“英國王室認證”，是一把貨真價實的“英國皇室御用梳。
Kent 特意選用了印度的野豬鬃毛做梳齒，是目前世界上公認最適合做梳子的材料。
據傳，由蛋白質組成的豬鬃毛，可以將對頭髮的傷害降到最低。不僅能夠防止靜電,還能按摩頭皮的效果。
梳完之後，頭皮處輕盈蓬鬆，髮尾處光亮有質感，是名副其實的美髮梳。
嗯，有條件的小夥伴們可以買來試試。
嗯，希望威廉王子的小王子和小公主們可以遺傳到他們奶奶戴安娜的好髮質……
下面是小結時間:
1、每天掉髮50-100根，屬於正常現象。擔心掉髮過多的朋友，可以做拉發試驗。
2、洗髮之前先梳頭；洗髮水先搓出泡泡再往頭上抹；將洗髮水分成兩份，洗兩次；用指腹洗頭；水溫太高傷頭髮
3、洗頭次數因人而異；定期更換洗髮水
4、美容大王大S 的嚴苛護髮原則，大家可以適當參考
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