現在黃豆5元錢500克。前段時間囤下很多用來生黃豆芽，發芽率很高的，這樣也證明了，豆子不是轉基因的。今天早晨炸油條了，也直接用幹黃豆35克，加600毫升的水，打豆漿足夠二人早餐。算下成本幾毛錢的食材，十分鐘就搞定了。足不出戶在家喝熱乎乎的豆漿吃著油條，也是小確幸哈。油條豆漿國民早餐其中的一種，不分大江南北，簡單又好吃的早餐。以前在攤點或者路邊坐下來用大碗喝豆漿吃油條。現在可以邊走邊吃，豆漿可以打包，逛街走累了買一杯解除疲勞。如同喝水一樣的方便了。一般都是1，5到2元之間，商家做的豆漿含量低，但比喝礦泉水營養好。畢竟是豆製品含有蛋白質的營養。注意喝豆漿，最佳時間早餐6，7點鐘。而且不要空腹喝豆漿。因為豆漿中含有大量的蛋白質，空腹喝了以後蛋白質將轉換成熱量被消耗掉，這樣幾乎沒有營養價值了。建議喝豆漿前，先吃些麵包之類的食物再喝豆漿，利於人體吸收。黃豆所研製的豆漿比較好，喝豆漿可以適當的加糖，如果有糖尿病的患者是不贊成加糖。
豆漿含有豐富的植物蛋白，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。在飯前喝豆漿，不僅可以讓豆漿中的營養被人體充分吸收，還有可以有效降低食慾，有助於減肥，也能起到間接節食的作用，想減肥的就試下吧。雖說一般情況下晚上喝豆漿是不會長胖的，只要不過量就好，一次性的茶杯一杯就夠了。但是，為了保險，建議還是不要喝。就算要喝，也要把握好時間，一般在睡前2個小時喝。不然豆漿中的營養成分不能完全被人體吸收，反而會造成體內堆積，長此以往會導致脂肪囤積。另外，晚上喝豆漿千萬不要加糖，不然會增加豆漿熱量，容易引起肥胖。
食譜；黃豆醇漿
食材；黃豆35克，礦泉水600毫升，準備好主要的食材。
2，豆漿機先接通電源，按照自家需要製作的豆漿量（35克幹豆），加礦泉水或者自來水600毫升。注意不要加地下雜質多的水，有水垢會影響機器的使用壽命。不管是啥豆子製作之前用清水洗乾淨，吃著也放心，自家做的就是講究衛生和放心。
3，將洗乾淨的幹豆直接倒進機器的研磨腔內。
4，加礦泉水或者自來水600毫升。注意不要加地下雜質多的水，有水垢會影響機器的使用壽命。
5，好了，我們已經加完黃豆了，一定要將研磨腔蓋，對準鎖住的標誌位置鎖住。水箱的蓋子也要蓋好如圖一樣，馬上開始工作了。
6，開始按啟動鍵，面板顯示各種功能。選擇菜單，幹豆，即進入下一程序。
7，按容量，從左邊開始顯示中選擇，每按一次菜單就會變化一個數量，選擇了0.6就是600L。
8，上班族早餐可以預約就按下預約鍵，在選擇需要的時間分為6，8，10個小時的預約。別忘記將接漿杯放好哈，早餐就可以喝了。現在豆漿機工作坐等喝豆漿。
熱糊糊的豆漿做好了，用完無需手動清洗，機器自動進入清洗和烘乾。
店家一杯2元錢，自家8分鐘，做一鍋不到2毛錢，乾淨無添加好喝！它比牛奶價格低廉，分秒新鮮自家做，營養滋潤適合全家人喝，香甜！
貼士：
1，豆漿是一種蛋白質含量比較豐富的飲料，但卻只有在攝入足量澱粉食品後才能不被作為熱量來消耗，而去真正發揮構造新組織，修補舊組織的作用。
2，如果空腹喝豆漿的話，它就只能代替澱粉作為熱量消耗掉，這樣不僅使蛋白質浪費，又使體內營養失去平衡，從而加重消化、泌尿系統的負擔。
3，每天早上喝豆漿前最好先吃一些麵包、饅頭、包子、餃子等澱粉類食物墊一下肚子。
4，本食譜是九陽型號，DJ15E-K150各家的豆漿機品牌不同，請參加製作。
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