孕期，孕媽們的身體會出現各種各樣的反應，有很多信號都是暗示著寶寶是否健康的信號。比如說胎動，孕媽們可以根據胎動的情況來來了解到胎兒的情況。
那麼孕期，如果孕媽有這3種疼痛感，也不要擔心，這可能是胎兒在給您們發“語音”告訴您們，胎寶寶們在健康的發育呢。孕媽們不要過於緊張哦。
第一種“疼痛”:骶骨痛
孕期，由於體內激素水平的變化，骨盆周圍的組織和韌帶會鬆弛來適應胎兒的分娩。特別是孕後期，隨著胎兒的變大，對於骨盆腔的壓力就越大，這個時候骶骨周圍受壓力就越大，骶骨周圍就會比較疼痛，包括相連接的恥骨聯合也會疼痛起來。這個信號，代表身體正在不斷的變化，開始慢慢的為胎兒的分娩做準備了，是身體的正常反應。
這個時候孕媽們不需要擔心，平時的站姿和坐姿方面一定要多加註意，避免骨盆出現傾斜，這種疼痛感會加強。同時由於胎兒的體重增加，而導致的痠痛，這個時候，孕媽可以嘗試使用託腹帶，來幫助減少壓力。
第二種“疼痛”:腰背部痠痛
孕期，隨著胎兒的增大，對於腰背部的脊柱有很大的壓力，因此，我們經常會看到有些孕媽，在孕後期，會經常手託著腰部來減輕胎兒的的壓力。隨著胎兒的不斷增大，這種疼痛感會越強。孕媽不需要太緊張，等到寶寶生下來後，就會慢慢恢復了。
但是孕後期，如果有這類情況的孕媽，一定要記得不要經常性的挺著腰走路，因為腰部周圍的韌帶都是處於鬆軟狀態，過分的挺著腰部會增加骨盆傾情的嚴重情況，不利於自身的身體健康。
第三種“疼痛”:乳房脹痛
乳房脹痛，不是每個孕媽都會有的，多數是發生在孕後晚期的階段。因為胎兒快要生產了，身體也會做出相應的反應，這個時候有部分孕媽還會有乳汁的排出，都是很正常的。如果孕後期，孕媽發現胸部特別的脹，沒有關係的，這是激素水平的變化而引起的。主要是為了生產後，產婦們需要哺乳而做的準備。
當然在孕期，如果為了避免乳房的脹痛，身體沒有特殊情況的孕媽，可以用溫熱毛巾溫敷胸部，可以促進局部的血液循環，對於乳頭凹陷或者乳頭扁平的孕媽們，可以適當的提拉乳房，方面以後順利的進行母乳。
因此，孕媽如果在孕期遇到這3種情況，說明胎寶寶在健康的發育。一定不要驚慌。可以相應地做好一些防護措施，避免疼痛感過強。如果疼痛感過強，對於孕媽本身的情緒會有影響，從而對於胎兒的發育存在一定的影響。
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