閱讀是最好的輸入方式,是一個人最快速的成長方式。
可是閱讀時,讀了好多書,卻記不住,腦子的沒有留下有用的東西。
這實際是你沒有找到閱讀的方法。
一、做筆記
閱讀知識性大的書籍,只靠腦子記是不行的,我們大腦的主要功能是思考,而不是記憶。閱讀知識性的書籍,一定要作筆記,把知識點記下來,進行歸納整理。
但是要注意的是,並不是記完筆記就完事了,那樣還是不會有什麼實質性效果的,記筆記的目的是為了過後的複習,以加深鞏固對知識點的掌握。
記筆記,是為了記憶的方便。
二、掌握記憶規律
學心理學的都知道,有一個心理學名詞叫艾賓浩斯曲線,是由德國的心理學家艾賓浩斯發現的一個記憶規律。
時間間隔記憶量
剛記完
100%
20分鐘後
58.2%
1小時後
44.2%
8~9小時後
35.8%
1天后
33.7%
2天后
27.8%
6天后
25.4%
從這個表中我們可以看出來,遺忘是先快後慢的,新學習的內容,一個小時就差不多忘了55%,一天差不多忘了66%。
那麼,我們就可以很好的利用這個規律,學習了新知識,一個小時後翻翻筆記,一天後翻翻筆記,就可以加深我們對知識的記憶,鞏固對知識的掌握。
三、輸出
學習如果只是學了,沒有運用,那麼就是死知識,只有利用起來的知識才叫知識。
輸出是最好的利用知識的機會。
輸入,學習到了多少你自己是不好評量的,而輸出是教給別人,自己都沒有學好的東西,你敢給別人做老師嗎?
那麼,輸出方式有那麼呢?
寫作,演講都是輸出,最簡單的寫微博、發朋友圈也是輸出。
輸出可以很好的逼著自己輸入,因為只有大量的輸入,你才能輸出。
輸出也是學以致用的最好方式,讓你把學到的用起來。
四、相信規律
學習是費力地事情,需要記憶、需要理解,而看電視劇就沒有這些煩惱,輕鬆的看就可以了。
可是,能力的提高肯定是學習得來的,而不是看電視等娛樂節目得來的。
學習是辛苦的,需要一遍遍的複習記憶、思考、總結、實踐,而不是看一遍就可以過目不忘的。
閱讀-複習-實踐-總結-迴歸,這就是規律,少一個環節都會學不紮實。
學習是一個苦差事,苦過以後就是甘甜。而只想著安逸、不想付出的,是不會獲得能力提升的。
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