學過的知識記不住?4個方法讓你把知識記牢

學過的知識記不住?4個方法讓你把知識記牢

閱讀是最好的輸入方式,是一個人最快速的成長方式。


可是閱讀時,讀了好多書,卻記不住,腦子的沒有留下有用的東西。


這實際是你沒有找到閱讀的方法。


一、做筆記


閱讀知識性大的書籍,只靠腦子記是不行的,我們大腦的主要功能是思考,而不是記憶。閱讀知識性的書籍,一定要作筆記,把知識點記下來,進行歸納整理。


但是要注意的是,並不是記完筆記就完事了,那樣還是不會有什麼實質性效果的,記筆記的目的是為了過後的複習,以加深鞏固對知識點的掌握。


記筆記,是為了記憶的方便。


二、掌握記憶規律

學心理學的都知道,有一個心理學名詞叫艾賓浩斯曲線,是由德國的心理學家艾賓浩斯發現的一個記憶規律。


時間間隔記憶量

剛記完

100%

20分鐘後

58.2%

1小時後

44.2%

8~9小時後

35.8%

1天后

33.7%

2天后

27.8%

6天后

25.4%


從這個表中我們可以看出來,遺忘是先快後慢的,新學習的內容,一個小時就差不多忘了55%,一天差不多忘了66%。


那麼,我們就可以很好的利用這個規律,學習了新知識,一個小時後翻翻筆記,一天後翻翻筆記,就可以加深我們對知識的記憶,鞏固對知識的掌握。


三、輸出


學習如果只是學了,沒有運用,那麼就是死知識,只有利用起來的知識才叫知識。


輸出是最好的利用知識的機會。


輸入,學習到了多少你自己是不好評量的,而輸出是教給別人,自己都沒有學好的東西,你敢給別人做老師嗎?


那麼,輸出方式有那麼呢?


寫作,演講都是輸出,最簡單的寫微博、發朋友圈也是輸出。


輸出可以很好的逼著自己輸入,因為只有大量的輸入,你才能輸出。


輸出也是學以致用的最好方式,讓你把學到的用起來​。


四、相信規律


學習是費力地事情,需要記憶、需要理解,而看電視劇就沒有這些煩惱,輕鬆的看就可以了​。


可是,能力的提高肯定是學習得來的,而不是看電視等娛樂節目得來的​。


學習是辛苦的,需要一遍遍的複習記憶、思考、總結、實踐,而不是看一遍就可以過目不忘的​。


閱讀-複習-實踐-總結-迴歸,這就是規律,少一個環節都會​學不紮實。


學習是一個苦差事,苦過以後就是甘甜​。而只想著安逸、不想付出的,是不會獲得能力提升的​。


學過的知識記不住?4個方法讓你把知識記牢


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