學霸都在用的“吃青蛙”法則,讓孩子成為時間管理者,簡單高效

課堂從學校變成家中,老師化身“主播”,屏幕成為黑板......新學期,全國大多數學校的課堂因影響,產生了一些變化,上課的模式和地點都有所改變。

同學們的首要目標,應該是儘可能從你的腦力、體力和感情投資中獲得最高的回報。

據觀察,每拿出一分鐘制訂計劃,在行動時會節省出相當於制訂計劃10倍的時間。所以,每天你只要拿出10~12分鐘來制訂計劃 。

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擁有良好的時間管理能力的人生有多精彩?

《奇葩說》讓被冠以哈佛博士的詹青雲爆紅,後來詹青雲吐露自己成功的秘訣,就是對自己的時間管理,以及為達到目的一心一意極度的自律和野心。

她曾直言,自己小時候成績並不好,考入哈佛讀博是她付出了日復一日的艱辛努力、堅持和自律,她熱愛生命中的每一分鐘,每天堅持閱讀,被稱為“在地鐵上讀《莊子》的人”。

進入哈佛法學院後,學習壓力巨大,為了可以有更多的時間學習,她凡事都考慮要更快,就為騰出時間學習,吃飯選擇就近快吃,回宿舍都恨不得用跑的。

因著對時間嚴格的管理和自律,生活並沒有辜負她,讓她不僅學業優秀,飽讀詩書,還讓她結識了更多同樣優秀的朋友,參加辯論、遊歷世界、運動、畫畫……生活豐富精彩。

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“學霸”是怎樣煉成的?

所謂學霸呢,或許是一個人或者是很多人眼裡的學霸,學霸在我們普通人眼裡就是不管他怎麼玩,怎麼不去學,他都能從容的面對每一門考試,而且每門都能很出色,普通人總是感覺學霸是我們無法到達的高度。其實不然,我有個故事跟大家分享一下。

在我高中時代,有個同學到高三前成績還是很普通,英語更別說及格了,英文文章更是看不懂,更別說語法!但即使這樣,一到了高三,每天早晨比別人多一個小時背英語,每天的英語早自習屬他聲音最大,晚自習後最後幾人走出教室的也能一直看到他的身影,就這樣一個春夏秋冬,他的英語成績突飛猛進!到畢業了,他變成了我們眼中的學霸!

我想說的是,沒有什麼所謂的真正學霸,或許真有少部分人確實有高人的智商,但是對於我們普通人,

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“吃青蛙”定律幫助你,更高效的學習

只需要一張紙和一支筆,你就能完成計劃的制訂:只需在開始學習之前先坐下來,把你要做的每一件事情都逐條寫出來。

“吃青蛙”定律

抵制誘惑,不被小事所引誘。

至於具體的學習辦法,還是推薦“吃青蛙”,早晨起來就先把最困難的事先做了,這樣就會很有成就感。一旦和自己說我先玩一會兒再學習,那學習這件事可能就一直拖延下去,甚至是你好不容易決定學習了,就會出現各種各樣的事情來阻攔你學習。

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你要記住,不管你選擇先完成什麼任務,久而久之都會形成一種固化的習慣。

你要在一開始就處理重要任務中最難的部分。可能是最難的那道題,可能是最多的那份作業。一旦你開始處理最難且最有價值的任務,你才會很自然地有興趣繼續往下做。

不談行動的時間管理,都是空談。只有行動起來,才能達成時間管理的目標。同學們在時間行動中經常遇到的障礙是拖延。

時間計劃並非十全十美,因而要富有彈性。同學們要根據自身情況與現實反饋加以靈活調整,通過持續的“行動-反思-修訂”過程,確保按時完成各項目標與任務。

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我有一個朋友,我很佩服他。我佩服他並非是因為他有錢有名,而是佩服他的自我管理方式。他每天堅持跑步,擁有規律的作息。

即使工作再忙,生活安排得井井有條。我也曾向他學習過,但我屢屢失敗直到我遇到《自控力》這本書。這本書讓我學會了自控,讓我克服了拖延的壞習慣。

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每天催促孩子起床,穿衣洗臉刷牙,其實這些問題的根源,在於孩子不知道如何管理自己的時間。 在父母的教養中沒有給孩子培養正確的時間觀,定再精細的日程,計劃也無法執行下去。

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時間是最稀有的資源。若不將時間管理好,要想管理好其他事情就只是空談。而分析自己的時間,也是系統地分析自己的工作,鑑別工作重要性的一種方法。

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書中教會你,遵循時間管理黃金法則,高效管理時間,提高我們的工作效率,讓你活的更輕鬆。

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