近日，隨著疫情被很好的控制，多地已陸續公佈開學時間。
當高三、初三學生的復課時間被公佈，這也意味著距中小學以及幼兒園的復課時間也不遠了。
雖然復課了，但孩子們到學校後到病毒防疫工作還是令人擔憂的。
據報道，新加坡衛生部25日晚上宣佈，近兩日確診的新冠肺炎病例中有18人與鳳山Sparkletots幼兒園有關，其中14人是校長、教師，還有4人是校長家人。
鳳山Sparkletots幼兒園是新加坡最大的學前教育中心機構，自23日首名教師確診後，已宣佈關閉至4月7日。
圖源《聯合早報》
此消息一出，引起很多網友熱議，也增加了很多家長心裡的恐慌。當復課在即，當務之急是教會孩子做好自我保護，做到提前預防，免受病毒帶來的侵害。
正好利用開學前的這段時間，家長可以在家教導孩子自我防疫的方法，比如認識新冠病毒；瞭解與它有關的知識；如何才能避免接觸它等，讓孩子在堅持好的習慣中遠離病毒，保持健康。
俗話說，知己知彼，才能百戰不殆。想要遠離病毒，就要簡單的瞭解新冠肺炎的病理學特點，熟悉它的表現，這樣才能戰勝它。
傳播途徑
飛沫傳播、密切接觸傳播和氣溶膠傳播。
潛伏期
人從感染到發病的潛伏期為1～14天
多為3～7天
易感人群
人群普遍易感
臨床表現
以發熱、乾咳、乏力為主要表現，
少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等症狀。
（值得注意的是：部分兒童症狀表現不典型，有時為嘔吐、腹瀉等消化道症狀，或僅表現為精神弱、呼吸急促，症狀表現較輕）
有條件的家庭，上下學途中儘量讓孩子乘坐私家車，或騎自行車、步行前往學校，避免乘坐公共交通工具，預防交叉感染。
如需乘坐公共交通工具時，建議全程佩戴口罩，與他人的距離儘量遠一點。座位、扶手、車門、扶杆等公共用品，一旦被病毒汙染，可發生傳播。手觸摸這些地方後，避免再用手觸碰口、眼、鼻，到學校和回家後要及時洗手。
騎自行車時，也要與其他人保持適當距離，佩戴口罩，及時洗手。
洗手注意事項
在學校期間，隨時保持手衛生，減少接觸公共物品的機會。一旦用手觸摸過電梯按鈕、門把手等經常有人觸摸的公共地方後，或在飯前便後，都需要認真洗手。
“七步洗手法”視頻
洗手時，要用流動的水和洗手液（肥皂）清洗，洗手總時間至少要20秒。
七步洗手法口訣是：內——外——夾——弓——大——立——腕。
需要洗手的時刻：在外出回來、吃飯前、上廁所後、接觸眼鼻口前、咳嗽或打噴嚏後、佩戴口罩前、摘脫口罩前後、接觸高頻次公共物品（電梯按鈕、扶手等）後，接觸過動物後、感覺手髒時等情況下要洗手。
另外，如需打噴嚏或咳嗽，應儘量避開他人，或用紙巾或手肘遮擋口鼻。
口罩正確佩戴及丟棄方法
佩戴口罩時，避免手觸摸到口罩內側面，減少口罩被汙染的可能。
一次性使用醫用口罩顏色深的一面朝外，顏色淺的一面正對面部，或者褶皺朝下。
醫用口罩上有鼻夾金屬條，金屬條在口罩的上方。
佩戴時，要先將手洗乾淨，分清楚口罩的正面、反面、上端、下端後，將兩側的繩子掛在耳朵上；用雙手壓緊鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，然後向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，要求口罩覆蓋口、鼻、下頜。
脫下口罩時，不要碰觸口罩的外側，用手抓著帶子取下，這樣可以避免細菌或病毒粘附到手上，以手為媒介擴散。
丟棄口罩時，不建議將摘下來的口罩直接塞進口袋或丟棄，這樣容易造成醫用口罩二次汙染。處理時，可以找個專門的袋子放進去，按照生活垃圾分類的要求處理。
體溫檢測
入學後，每天對孩子進行健康檢測，如有發熱和咳嗽等症狀應及時就醫，並根據社區和學校的要求進行上報，嚴禁再送孩子上學。
另外，在學校吃飯，儘量自備餐具，防止病菌傳染。
在整個疫情期間，我們的生活被新冠病毒牽動著，影響著，在父母的言行舉止中，很容易表現出焦慮和壓力，而這些會傳遞給敏感的孩子。
當疫情結束，家長可以通過對現實的瞭解，逐步排解掉焦慮，但孩子認知有限，發生的很多事情是他們不能理解的，他們需要父母幫助釋放情緒。
可以給孩子講講有關疫情的情況，給孩子確定感。當一些模糊的事情在眼前變得漸漸清晰，便不再會害怕，孩子會從內心認識它，並戰勝它。
還可以增強孩子的心理預知。未來雖然有很多的不確定性，但某些事情我們可以預知一二，不必要太焦慮和恐慌。
當家長以客觀的事實和中立的態度，向孩子講述有關疫情的情況，他就會明白疾病與人的關係，嘗試著理解生命，並學會敬畏自然，珍惜當下的美好生活。
借學校復課之際，不妨早早地教孩子這些防疫知識，多加練習，現在可以用來防病毒，將來不失為一個生活中的好習慣。
參考文獻：教育部發布的《中小學校新冠狀冰敷肺炎防控指南》。
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