該如何知道自己有沒有排卵？正在備孕期的女性都知道，選擇排卵期同房能提高受孕率，但是並不知道該怎麼判斷自己是否在排卵期。監測排卵期是備孕比較科學的方式之一，在生育年齡階段的女性，為了儘快懷寶寶，最好可以進行排卵監測，在此期間進行性生活，受孕率會提高很多，就算是通過試管嬰兒進行受孕，也是需要找到排卵期才能完成手術的。
如何知道自己有沒有排卵？
1.排卵試紙
監測排卵的方法有很多，部分女性經常會使用排卵試紙，這也是目前使用率比較高的一種監測排卵的方式。通過排卵試紙檢測尿液中的黃體生成激素，在排卵前24-48小時內，這個值會達到峰值，那麼在未來24小時之內會開始排卵。為了提高排卵期受孕率，希望女性在使用排卵試紙前兩小時千萬不要喝水，這樣測得的數據更準確。
2.B超檢測
B超檢測排卵也是比較可行的一種方法，在月經週期第8-10天開始，每天檢測。通過B超檢查，可直觀的看到卵巢內有幾個卵泡在發育，甚至瞭解排卵的具體時間。
3.宮頸黏液
宮頸粘液法也就是通過觀察陰道的分泌物，來確認是否處於排卵期，排卵期白帶增多，而且白帶的性狀或與平時不同，在排卵期白帶呈透明蛋清狀，而且彈性較好，拉絲也很長，在拉絲度最長的一天可判斷為排卵日。在排卵日前後兩三天同房能有效提高受孕率。
如何知道自己有沒有排卵？除了前面介紹的幾種小方法，還有的女性會利用基礎體溫法、預測排卵時間法等方式判斷自己是否處於排卵期。如果月經週期比較標準，排卵日也是比較標準的。
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