當你暗戀著某個人的時候，不要太擔心對方不喜歡你，或許你只是差一個合適的機會而已，心理學上有一個關於愛情的經典效應——“吊橋效應”，或許能給你啟發。
生活中或者影視劇中常常看到這樣的場景：漂亮的女士處在危險中，英俊的男生英雄救美后與其喜結良緣；戀愛中的兩性在叢林中克服重重危險，然後在角落裡的深情一吻；為了躲避危險一男一女攜手狂奔，然後是彼此情感得到了進一步昇華；玩完刺激無限的過山車，年輕情侶的心似乎更貼近了。這些場景你也許隱約感覺到都非常精彩刺激，也許你覺著只是影片中導演的精心安排，也許你覺得這些在現實生活中都是可望而不可及，真實情況是什麼樣呢？今天就帶你瞭解其中的原理，助你早日找到現實中的真愛。
先來看一個心理學的實驗
卡皮諾拉吊橋全長450英尺，寬5英尺。從100多年前起，吊橋便以2條粗麻繩及香板木懸掛在高230 英尺的卡坡拉諾河河谷上。懸空的吊橋來回擺動，既動人心魄，又令人心生懼意。
研究小組讓一位漂亮的年輕女士站在橋中央，等待著18到35歲的沒有女性同伴的男性過橋，並告訴那些過橋男性，她希望他能夠參與正在進行的一項調查：根據一張圖片編一個小故事，並給他留下了電話。然後，同樣的實驗在另一座橫跨了一條小溪但只有10英尺高的普通小橋上進行了一次。
結果走過卡皮諾拉吊橋的男性認為這位女士更漂亮，大概有一半的男性後來給她打過電話。而那個穩固的小橋上經過的16位不知名的男性受試者中，只有2位給她打過電話。更有趣的發現是：在危險的吊橋上參加實驗的男性所編撰的故事中，也更多含有情愛的色彩。
心理學中的吊橋效應
吊橋效應是指當一個人提心吊膽地過吊橋的時候，會不由自主地心跳加快。如果這個時候，碰巧遇見一個異性，那麼他會錯把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動，才產生的生理反應，故而對對方滋生出愛情的情愫。
原理分析：研究人員認為，處於吊橋情境下的實驗參與者，由於吊橋在不斷搖晃，使他們心率加快。而對於這種心率增加的生理反應，參與者會想要去解釋它，他們會認為這種心跳加快不是由於自己感到緊張、或者害怕，那麼可以說的通的可能性就是自己對那位女性實驗者動心了，所以心跳加速。當他們信服了這種解釋之後，也就會更傾向於之後再次聯繫女性實驗者。
共享驚險的經歷，更易萌生戀愛情感
那麼問題來了，我們要怎樣在戀愛中用好吊橋效應呢，下面的一個問卷調查給了我們最好的答案。下面是對20-30歲女性的問卷調查，她們認為在這些場景中更容易產生愛意。
●“在試膽活動的全黑環境中，和男性兩個人走著，會覺得本來不怎麼樣的人其實也不錯的”
●“在健身房鍛鍊的時候看見的教練比誰都有魅力！難得是因為我的心跳速率加快！？”
●“滑雪板的練習中因為太害怕感到心跳很快，這時我會對抓著我的手、託舉時照顧我的人有好感”
●“社團活動中被老師教訓時，會對一起被訓的人產生同伴意識，之後變成戀愛的感覺”
答案是不是很清晰了，“那就讓對方在心理上有心跳加速的感覺。比如，人的心臟在左側，所以‘說話時站在對方的左側’，這樣能夠本能讓他有心跳加速的感覺。而且，酒精會讓人心跳速加快，所以‘一起喝酒’等行為也可行。也推薦‘看驚恐電影’。去電影院的話，黑暗的效果也能助你一臂之力，能增進親近感。還有，如果是一起工作的他的話，在上司的桌子上放個布偶等等‘一起搞個惡作劇’也可以從小小的刺激感中實現‘吊橋效應’。共同擁有秘密，親近感也能增進情感。還有就是，看‘搞笑節目或live’也是好的。笑能夠讓心跳速加快，腦內會產生多巴胺這種快樂的物質，容易讓在一起的對方產生疑似的愛意。”
總結
吊橋效應很神奇，它可以作為男女之間感情的催化劑，讓你走出戀愛的關鍵一步。但是它無法決定未來，感情還是要靠生活日常的不斷累積。如何用學到的心理學知識保持健康良好的戀愛關係，歡迎大家關注我，一起來了解更多心理學知識。
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