去往雅魯藏布江大峽谷會經過尼洋河，尼洋河是雅魯藏布四大河流之一，全長307.5公里，流域面積1.75萬平方公里。
在其流域中建有一座溼地公園名日“雅尼國家溼地公園”，雅尼國家溼地公園橫跨林芝，米林兩縣，總面積為8738公頃。
因其建在崗派公路旁邊，交通特別方便，不需要門票下車既可參觀。
雅尼國家溼地公園依自然而建，河中的陸地象一座座島嶼星羅棋佈，形狀不一。碧綠色的河流被裸露的陸地切割成一條條或一塊塊順流蜿蜒而過。
河中保持著自然生態，一片片相間的陸地以黃色的沙土結構為主，上面的樹木在春天的季節鬱鬱蔥蔥，可能是遊客不能踏入，遠遠看去原始而清淨。
如果要近距離感受它的美麗，可以順著石階慢慢的下行欣賞。時間充裕的話，可以到離河邊較近的觀景臺，感受河水的凜冽和潺潺的水聲。
尼洋河我們愛你如處女般的純真，如美婦般的風情，如淑女般的端莊。 彷彿從現實到夢幻、從冬過渡到春、從驚喜到感嘆。
遠處是高聳入雲的雪山，一座座的群山彷彿由遠及近如波浪起伏連綿不絕。大片大片的白雲在藍色天空中布成帷幕，彷彿天地連成一片，世界不再遙遠，只在你我的方寸之間迴盪。
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