我從小就頭髮細軟，而且又發黃，所以特別羨慕所有髮量多的人，看著那一大把烏黑的長髮那真的是羨慕嫉妒恨，現在很多人不光要給臉做保養，頭髮也要做保養，不然不管你長得多漂亮，稀疏的頭髮可是真的會暴露你的實際年齡，儘管再精心的保養，歲月也真的不會手下留情，一定要加油保養，才能讓頭髮更健康：
【1】洗頭髮的水溫
正確的洗頭是養護頭髮的第一步，洗頭的水不能過燙，有很多人喜歡用特別熱的水洗，這樣真的是非常傷頭髮的，洗頭的水溫應該50度左右，也就是頭皮接觸到水的時候不覺得冷就可以，這樣的溫度洗完頭髮，頭皮突然接觸空氣就不會覺得特別冷，從而能夠很好的保護頭皮。
【2】洗髮水你真的會用嗎
洗髮水應該怎麼用，你是不是直接就擠在頭髮上然後再加水揉搓，其實洗髮水應該擠在手中，然後輕輕打圈發泡以後再往頭上抹，在揉洗頭髮的時候不要用指甲抓頭皮，這樣做對頭皮的傷害很大，應該是用指肚發力，如果習慣用指尖的話那就剪短你的指甲，使用的洗髮水也要經常更換，應該用一些帶有滋養功效的洗髮水，做足補水，不然容易讓頭皮乾燥從而使頭皮屑增多，清洗完頭髮後可以用一些護髮素等等產品，抹在髮梢上，不要直接接觸頭皮，保養到足夠的時間清水沖洗就可以。
【3】擦頭髮
電視劇裡擦頭髮的時候也是直接把毛巾蒙在頭上胡亂擦一頓，我們給孩子洗完澡也是直接簡單粗暴的給擦乾淨，其實這樣做也是傷害頭髮的，正確的擦頭髮方式應該是順著頭髮從上往下擦拭，而不是前後揉搓，這樣做特別容易讓頭髮乾燥受損。有的朋友喜歡洗完頭髮使用吹風機吹乾，尤其是晚上洗完頭髮的一般都是馬上吹乾，吹風機上的風力特別強，能夠快速的帶走頭髮上的水分，讓頭髮更乾燥，所以在需要使用吹風機的時候，先用毛巾將頭髮上的水吸至半乾，再使用中檔低速把頭髮吹乾。現在市面上有很多的護髮精油，可以在頭髮快乾的時候用一點，可以讓頭髮更加順滑，但是不要用太多，不然頭髮會很油的。
對於頭髮這塊，就是每天可以給頭皮做一做按摩，或者是經常梳梳頭，因為每個人的髮質不一樣，所以一些所謂的偏方不要輕易嘗試，只要把基礎護理做好就可以，相信只要堅持就可以養出一頭漂亮的頭髮。
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