大家有沒有發現，有時候我們一天中有很多事，千頭萬緒，好像每件事都很重要，都要做，這個時候，特別容易焦慮。
有時候忙了一天，感覺啥也沒幹，特別沒有成就感，然後到處找時間管理的方法，發現時間怎麼都管理不好，該做的事還是沒有做。
其實啊，這個時候，已經不是管理時間的問題了，而是管理思維。
《精要主義》這本書就是教我們如何管理我們的思維的，這本書是作者是格雷戈·麥吉沃恩，THIS公司創始人，該公司致力於幫助個人和企業將80%的時間用在正確的事情上，免受瑣事的困擾。公司客戶包括蘋果、谷歌、Facebook、皮克斯、Adobe、Twitter等多家知名公司。
精要主義
《精要主義》不是教我們完成更多的事，而是教我們如何做好對的事，精要主義是思維模式，主要體現在以下三點，
第一 選擇，是一種戰無不勝的力量
精要主義必須放棄“我必須做”這個思維。
本書作者在英格蘭學習法律半年，因為一次機會，與教師們和作家們會面，有一次，一位非營利性教育集團的總裁，隨便問他一句，“如果你決定留下來，你應該過來加入我們的諮詢委員會。”只是因為這個假設，讓作者陷入一種思考。
離開那個辦公室，作者問自己，“如果一生只做一件事情，你會做什麼？”神奇的是，他沒有選擇法學院，作者意識到，一旦你放棄自己的選擇能力，別的力量或者別的人就會插手替我們做出選擇。
幾個星期後，作者從法學院退學，開始作家和教師的職業生涯，我們現在讀的這本書恰恰因為作者的這個選擇。
長久以來，我們經常強調選擇的項目這些外部條件，而低估了選擇的內在力量。選擇的事物會被拿走，而選擇的核心能力（自由意志）卻不能被拿走。
心理學有個“習得性無助”，當我們感覺自己的努力無關緊要時，往往會抽身而退，另一種是表現的極度活躍，強迫自己去做也是一種障眼法，認為自己“必須什麼都做。”
選擇意味著拒絕一件或很多事，會帶給人一種失落感。
精要主義的核心能力是選擇的能力，忽略了選擇的能力，就等於選擇了無助。
美國心理學之父威廉·詹姆斯這樣說道：“我的一個自由意志行為就是相信自由意志。”
第二 甄別，幾乎一切都是噪音
非精要主義者認為幾乎一切都重要，將所有機會等同視之。
精要主義者認為幾乎一切都不重要，區分重要的少數和不重要的多數。
作者12歲的時候，為了賺零花錢，當報童，每天工作一個小時，賺一英鎊，挨家挨戶送報紙，賺錢賺的很辛苦，想要買一個玩具車需要攢好一陣子。
然後作者開始琢磨如何加快攢錢的速度，想到週六可以不送報，而是去給鄰居家洗車，一個小時可以洗三輛車。作者發現，某種工作比其他工作帶來更多的報酬。
用時間和報酬衡量工作不難，但真正重要的是時間和結果之間的關係。
多數人聽說過“二八定律”，也叫“帕累託原理”，它指出，80%的成果是由20%的努力產生的。
沃倫·巴菲特有句名言，“我們的投資策略接近於昏睡狀態。”他的意思是他們工作只做較少投資，並且長時間保持。他的90%的財富僅僅來自於10項投資。
有時候，你不做什麼恰恰和你做什麼一樣重要。
精要主義者，用更多的時間來辨別，以便花更少的時間來做，所謂磨刀不誤砍柴工。
第三 取捨，我要的究竟是什麼？
非精要主義者想：“我兩樣都能做。” 問：“怎樣才能什麼都做？”
精要主義者問：“我想作出什麼樣的取捨？” 問：“我要大幹一場的是什麼？”
1982年，有7人服用強生公司的泰勒諾死亡，這個問題及其複雜，他們的首要工作是召回貨架產品，還是危機公關控制股東拋售股票，又或者是第一時間安慰受害者，當時公司董事長羅伯特·伍德曾於1943年寫下一則宣言：客戶第一，股東最後。
結果，強生公司迅速召回全部泰勒諾產品，金額高達1億美元。這不是一個可以輕易做出的決定。但是，公司的信條，讓他們對“什麼是最重要的”沒有任何疑問，並促成一次艱難的取捨。
作者剛結婚的時候，遇到一個家庭幸福的人，向那個人取經，他跟作者說他們夫婦都決定不參加任何俱樂部，不是因為他們沒有興趣，而是為了把時間省下來，陪伴孩子。他們在陪伴孩子和自己的興趣愛好之間，做了取捨，最終獲得和孩子的親密關係，捨棄了娛樂和交友。
精要主義者認為：二者不可兼得，他們懂得取捨。
寫在最後
給我6個小時砍倒一棵樹，我會先花4個小時來磨快斧子。---亞伯拉罕·林肯
林肯的這句話，把磨快斧子比喻成思考，我們往往忽略思考的價值和意義。
精要主義，強調我們需要思考什麼對我們是最重要的，勇敢的作出選擇，聚焦行動。
有時候不是我們不會管理時間，而是時間是不能被管理的，它每天就24小時，我們真正需要管理的是目標。
作者說，他一天之中第一件事一定是最重要的那件事，即使做一天也是做那件事。
選擇固然艱難，但如果不做選擇，只能被選擇，或者被瑣事所累，忙的不知所云。
《精要主義》的關鍵是精要的思維，是管理目標。
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