案例分享
林先生 34歲 結婚5年
諮詢者自述
今年是我們結婚五週年，從來沒想過老婆會這樣的。
半夜醒來，發現她和別的男人偷偷摸摸發著微信，大概內容是“老公晚安，然後就是飛吻、抱抱之類的”。
她說和那男的就是打牌認識的，只是關係不錯的朋友。我之前也聽她說過這個人，但是沒太在意。原以為大家朋友，打打牌什麼的不要緊的，卻沒想到……想到這些，我徹夜未眠。
老婆說她是愛我的，和那人只是遊戲上的關係，沒有做對不起我的事。想想這十多年的感情，已經習慣了她在我身邊，我們除了是彼此的愛人，還是彼此的親人。說實話，我真的心很疼。我不知道該怎麼辦。我該原諒她嗎？
劉老師 案例解讀
出軌都有兩種原因，一種是出於繁衍機制，也就是俗稱的性衝動，另一種是填補情緒價值或者缺失部分的價值，例如陪伴價值。簡單而說，一種是肉體出軌，一種是精神出軌。但是在上述筆者說過，這兩者無非一線之隔，很容易越界。
而林先生的妻子現在處於後者狀態——精神出軌。精神出軌的人覺得自己沒什麼實質行為，所以沒錯，反而覺得自己是委屈的。心裡委屈的人，潛意識會覺得他們是真愛，錯的是你。
客觀而言，婚姻是一種契約關係，是反自由本性的。所以，林先生的婚姻關係中是否容許“精神出軌”，他又是否應該選擇原諒他的妻子，要看契約雙方對這個的態度，因此不存在唯一答案。
但是我們必須認清的是，精神出軌所帶來的嚴重性。這種往往不被人重視與譴責的行為，其實更具有殺傷力，並不比肉體出軌差。
劉老師總結：
精神出軌往往是肉體出軌的前奏曲，萬萬不可忽視！
那麼精神出軌的可怕之處在哪裡呢？
便利的物質條件
這是個信息時代，資訊的發達，為人的精神自由提供了無限便利的物質條件。
足不出戶，點點電腦鼠標、摁摁手機按鍵，我們的精神便可以無際無涯地漫遊。所以，有了網戀網婚，有了電話情人。
愛情和婚姻，是物質的，也是精神的。
如果精神上對一個人的愛意漸漸轉移到另一個人身上，那麼精神就算是“出軌”了。這種精神出軌的隱蔽性很強，往往不會被配偶對方發現。
不斷製造謊言
既然精神出軌了，因為情感的轉移，會對配偶另一方產生蔬遠，惡厭的心情。但又怕對方發現，就會開始編各種謊言，避免對方引起懷疑。
有時會裝著與配偶親密體貼。過去不作的家務，如今搶著幹。過去某種脾氣，也會收斂。
但我們平常人必定不是演員，往往會露出破綻。如搞網戀的，電胳設的密碼不會告訴對方。有時會發呆走神，言不由衷。對夫妻性生活已無激情，往往會以工作壓力大，身體不適等原因搪塞對方。
像吸毒般地上癮
實際精神出軌與吸食毒品是一樣的，一旦迷戀，就會上癮。
有時不光找一個戀者，同時會有多位。有的是網戀，有的是電話情人，有的是酒吧情人，舞廳情人，種種不一而足。
如果成癮會達到一日不見，如隔三秋之感。不管家中有多大事，人不離網，堡電話粥，忽忙外出赴約等等。有位精神出軌者，妻病重住院，他也不顧，按時與情人交流。可見精神出軌，並不亞於肉體出軌。
存在精神疾病隱患
精神出軌者，固然有品質的因素，但也不一定完全是。有的可能是種精神上的疾病。這需要心理上的疏導，有必要可以去找專業人士進行治療。
據調查，精神出軌的青年人所佔比例很小，中年人比青年人稍多。比例較大的是剛剛退休60歲至75歲的老年人居多。往往有這樣現象，半輩子夫妻相濡以沫，而到晚年卻因精神出軌而離異的不在少數。可見精神出軌更可怕！
很多諮詢者曾問過這樣一個問題：
精神出軌和身體出軌哪個更可怕？
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