“改變自己，從頭做起”，這句有意思的話，經常會在身邊的小夥伴嘴裡聽到，男生去剪個乾淨利索的寸頭，女生去做個美美的波浪卷，這些看似簡單的做法，其實能給我們的整體印象帶來很大的改觀。
但是看著自己少得可憐的髮量，頭髮無情的一根根掉落，更不敢隨意折騰頭髮，只求頭髮在腦袋上就好，最起碼還是個時尚少女，這個讓少女們腦闊疼的脫髮問題，究竟拿什麼拯救！？
今天和大家分享一下我的養髮小訣竅，都是個人親身實驗的感受+和tony老師取到的經驗。
1-學會正確洗護頭髮
保持每日清潔頭髮的習慣，洗髮時候，水溫要適中，太熱會損傷頭皮，太冷則會清潔不徹底。
2-及時修剪分叉的頭髮
為什麼說及時修剪分叉的頭髮也會減少脫髮呢，頭髮下面都分叉嚴重，在每天梳理的時候，分叉部分很容易糾纏在一起，打結。要想梳通，免不了拉扯，帶下來很多頭髮。
3-按季節更換洗護產品
夏季頭皮出汗出油較多，建議大家使用一些清潔力強，幫助頭皮控油的產品。冬天的話，要換回滋養度高的頭髮護理產品，還要定期為頭髮做發膜，來增加頭髮的保溼度。
4-讓頭髮強韌的保養品
芝麻核桃都是很好的養髮食物，我喜歡把它們打成粉，然後每天早餐的時候，吃三勺這樣的量，堅持吃半年左右，就能看到很好的效果。
5-堅持日常的頭皮養護
現在有很多高端的洗護品牌，會有專門針對頭皮養護的產品，但是很多仙女留言說總是選不對適合的洗髮產品，導致頭髮問題越來越嚴重！今天在這裡就簡單分享下好用的幾款洗髮水！
遇見香芬氨基酸除蟎洗髮水
買了這款洗髮水之後，以前的全成了將就。50%氨基酸配方，無硅油，每次洗頭髮都感覺很溫和，比較容易沖洗，洗後清爽不幹澀。而且添加植物除蟎成分，頭屑多、易出油、頭髮癢什麼的全部都能解決。味道也是淡淡的果香味，聞著很舒服。多洗幾次之後你會發現頭髮越來越亮澤，頭髮感覺也會變多一點。
資生堂fino洗髮水
Fino真的是乾枯髮質救星+滿分滋潤度！洗完頭以後，出門見人都能自信倍增的那種！泡沫很綿密一大坨奶油泡芙，沒見過洗頭髮洗餓了的！而且用了幾次以後感覺對毛躁的髮質比較友好，髮尾比以前有彈性多了！
海飛絲微米淨透洗髮水
一般得0硅油都是透明的，這個依舊是乳白色的，這款沒有之前海飛絲的乾燥感，有在努力改變好樣的。出泡也很細膩很稠的那種，就算幾天沒洗頭也很好出泡，去屑效果差不多能挺2天吧，不過有時候我一半天也會出油起屑。用太多這個了
脫髮並不可怕！可怕的是脫髮了，還用各種理由和藉口，不去好好保養呵護，那真是神仙也救不了你啦！大家還有哪些好用的養髮產品呢？歡迎分享！
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