“深色模式為 iPhone 帶來了全然不同的新風格。屏幕上的每個元素都經過精心設計，讓眼睛看上去更舒適，並與整個系統結合得渾然一體。”這是蘋果官網對最新的IOS 13 操作系統的深色模式的解釋，語氣中透露著深色模式能保護眼睛的意思，可事實真的是這樣嗎？
蘋果官網對深色模式的解釋
之前只有部分軟件會“貼心”的在App中內置一個深色主題，但有些APP就硬是不做，比如熟悉的微信。如今，兩大移動操作系統Android與IOS都已經在系統層面配置了深色主題，而APP也無需再內置深色主題了，直接適配系統的深色模式就可以了，比如微信。
最近IOS版的微信適配了深色模式，很多iphone用戶也第一時間上手體驗，可沒過幾天就有一些iphone用戶放棄了，原因是並沒有得到所謂的“煥然一新”的體驗。在用戶層面來說，使用深色模式或許與絕大部分用戶根深蒂固的觀念有關，即深色模式能保護眼睛視力。然而對於科技公司來說，深色模式能更好的為用戶營造一種沉浸體驗，特別是對於視覺娛樂類應用。
手機深色模式效果
相信大家對於視頻網站的深色也不陌生吧！15年前，在APP還沒有如此多的時候，通過瀏覽器進入視頻網站觀看視頻是非常普遍的，而其中就有某些視頻網站增加了一個“關燈”功能，即只保留視頻界面，而網頁的其他區域都變成深色，這樣就能把你的焦點鎖定在視頻區域，而不會受到網頁其他內容的干擾。這也算是最早使用深色模式來吸引用戶的例子吧！
早期優酷網啟用“關燈”後的效果
那麼深色模式能保護視力的觀念從何而來，藍光或許是深色模式最大的推動者。藍光是光譜中藍色段的一部分，是波長較短能量較大的可見光，從照明燈到電子屏幕，都有藍光活動的影子。
而藍光也有好處和壞處。好處是：當外界環境變明亮（即藍光增多時）時，我們身體便會釋放血清素（它是一種荷爾蒙），它能讓我們保持清醒、富有活力。壞處是：藍光會對肉眼造成損傷，比如破壞晶狀體、損傷視網膜。然而大量的報道只報道了藍光的危害，對藍光的好處很少提及，這也是為什麼市面上會有抗藍光眼鏡、過濾藍光的手機膜的原因，而事實證明，這些東西也沒什麼用。所以深色模式對保護視力並沒有什麼作用。
明亮的眼睛
那想玩手機也想要視力怎麼辦呢？第一，儘量不要關燈玩手機。很多“資深”熬夜的人總喜歡關燈躲在被窩裡玩手機，殊不知，視力很容易受損。第二，就是少玩手機。這算是最重要的一條了。
所以不要以為有了深色模式，眼睛就有了安全保障了，少玩手機才是對眼睛最大的保障。
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