美食系列51:翡翠大蝦(高顏值營養美食)教程簡單快來試試吧


美食系列51:翡翠大蝦(高顏值營養美食)教程簡單快來試試吧

主要食材:

大蝦 10只

茼蒿菜 600克

玉米粉 4大匙

蛋 3個

配料:

鹽 適量

酒 適量

白胡椒 半匙

烹飪步驟:

【1】炒蛋黃

將3個雞蛋打入碗裡,蛋黃蛋清分離,在蛋黃里加入適量水打散,放入鍋裡炒成蛋粒後出鍋備用。

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美食小貼士:

蛋黃里加入水攪拌,炒出來的蛋黃才會粒粒分明。

【2】做茼蒿醬

將茼蒿菜放入料理杯,加入少量水打成汁,將蔬菜汁過濾出來倒入蛋清裡拌勻,再在碗里加入玉米粉拌勻。

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【3】處理蝦子

蝦子用廚紙擦乾開背,放入碗裡,同時放入少量蛋白、米酒、鹽、白胡椒、玉米粉抓勻。

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美食小貼士:

放少量蛋白到蝦子裡拌勻,炸出來的蝦會更漂亮。

【4】炸翡翠

調好的茼蒿醬放入油鍋裡炸,將炸好的"翡翠"撈出濾油。

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【5】炸蝦

將蝦子放入油鍋裡炸,撈出備用。

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【6】熬煮

在鍋里加水,放入一匙鹽,一匙白胡椒,少量魚露,勾2匙芡。再將炸過的茼蒿醬和蝦子放入鍋裡煮。

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【7】盛盤

煮好的翡翠大蝦盛盤,同時撒上雞蛋粒和適量香油。

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成品展示:

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