很多人可能覺得"啃指甲"不過是孩子的一個壞習慣而已，等長大了就好了。但真的是這樣嗎？蓓康僖小純猜這樣想的人，可能真的沒見過一個把指甲咬禿的孩子……
鄰居家的寶寶，從小就有"啃指甲"的毛病，小手上因為經常啃指甲變得"皸裂"，鄰居每次提及兒子"啃指甲"的臭毛病，就氣不打一處來。
強調無數遍，甚至好幾次都採取了"威脅恐嚇"，可孩子還是改不掉，鄰居也只能放棄約束，隨他去了，反正皸裂後疼得是寶寶自己……
就這樣，孩子啃指甲的"臭毛病"十多年裡一直沒改掉，周圍不少人還因此笑話過："這麼大的娃了還和小孩似的成天吃手。"可沒想到前段時間，鄰居家孩子被確診為：輕度抑鬱。醫生說，孩子啃指甲的行為是一種心理困惑疑慮多的表現，不排除是一定的生理習慣所致，但一般常年習慣"啃指甲"的孩子或多或少都有焦慮、抑鬱、社交恐懼等負面心理隱患。
同時心理學家認為，孩子"啃咬指甲"時，若家長表現強烈的反對制止和提醒"啃咬指甲"的情緒，反倒會使得這種行為保留下來，甚至越演越厲害。
那怎麼才能更好地緩解孩子"啃指甲"的行為呢？
據研究表明：人體血液中，當某種有益微量元素缺乏，或有害微量元素超標時，可能會伴隨出現"啃咬指甲"的行為。
所以爸媽要記得帶寶寶定期去兒童門診進行體檢，早期發現孩子缺鐵、缺鋅、血鉛超標等，按醫囑早期食療或藥物治療。
但同時，孩子"啃咬指甲"這種行為大多數的原因與精神緊張有關，是一種心理行為表現。蓓康僖小純認為爸媽們可以從以下3個方面陪孩子一起克服並改正。
1. 多花時間陪孩子玩耍交流
據相關數據統計，出現啃指甲等行為的孩子，在早期育兒中，家長的陪伴都比較少。所以就算工作再忙，爸媽也要多和孩子交流玩耍，及早發現並瞭解孩子"啃指甲"的緣由。
2. 告訴孩子"啃咬指甲"的危害
明確告訴孩子病從口入，指甲是病毒和細菌等窩藏的"聖地"，啃手指甲會讓病菌進入寶寶體內，引發病痛，例如腹瀉、腹痛、腸炎等。
還可能損傷指甲，導致指甲痛、出血，甚至感染，長期啃咬指甲還有可能影響牙齒髮育。
3. 不吼罵體罰，多鼓勵
生活中，發現孩子啃指甲時，不要大聲訓斥，也儘量不要大篇幅說教，這很容易讓孩子無所適從。最好的辦法是通過玩具、做遊戲等其它事情，巧妙地引開孩子的注意力。
或經常帶孩子參加一些社區、幼兒園的活動，多鼓勵他們走出去，與同齡小朋友玩耍，培養孩子的自信心和陽光的性格，若半天、一天、一週……沒有"啃咬指甲"的行為記得獎勵。
蓓康僖小純提醒：面對孩子"啃咬指甲"的行為，爸媽千萬不要抱著速戰速決的想法，要克服自身的焦慮，做好長期的心理準備，陪著孩子一點點去改變。
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