生存危機激發加練靈感,石家莊永昌結束史上最長海外拉練

生存危機激發加練靈感,石家莊永昌結束史上最長海外拉練

記者陳永報道 3月20日,石家莊永昌一行歷經波折終於抵達石家莊,隨後全隊進入指定酒店進行隔離,全隊安頓下來後已是21日凌晨。隔離為一人一個房間,期限為14天。


石家莊永昌此次回國之旅頗為艱難,他們是從阿聯酋歸來的最後一支中超球隊,原因是回程機票非常難買,最終球隊於19日從阿布扎比出發,20日抵達北京首都國際機場。此次赴阿聯酋阿布扎比集訓,球隊是1月27日出發,3月20日迴歸,前後53天,接近兩個月,被稱為“永昌隊史上最長的海外集訓”。


生存危機激發加練靈感,石家莊永昌結束史上最長海外拉練

回國之前永昌已經進行了報備,在北京首都機場經過了必要的檢測之後,全隊乘坐大巴返回石家莊到達指定酒店隔離,全程防護極為完善。22日,石家莊永昌全隊的核酸檢測結果顯示,所有教練、球員及工作人員全是陰性,這個好消息也讓永昌俱樂部徹底放了心。


在隔離的時候,永昌做了兩件事情:首先,教練組給球員們制訂了隔離期間相應的體能和核心力量訓練計劃,以確保前期努力的訓練成果不至於荒廢;其次,永昌俱樂部儘可能給球隊送去了一些簡易的訓練器材,供球員們在房間內使用,但是相對複雜一些的訓練器材就無法提供了,畢竟隔離期間,球員們不允許串門,每個人只能在自己的房間內進行訓練。


生存危機激發加練靈感,石家莊永昌結束史上最長海外拉練


對於這些安排,永昌的球員也都嚴格執行。作為中超升班馬,所有人都對2020賽季的中超聯賽有著一種危機感,而正是這種危機感,讓永昌成為中超備戰最完善的球隊之一。目前永昌的內外援引進基本完成,同時球隊也強化了團隊建設,肇俊哲出任永昌俱樂部總經理,前美國國腳皮特加盟永昌教練組出任技術總監,馬奎斯加入永昌教練組擔任助理教練,安德力成為了球隊的理療師。


單單體能訓練和核心力量訓練,佔用的時間並不多,永昌的隊員們於是想出各種辦法來放鬆自己,除了網上的電影、遊戲、電視等娛樂活動之外,球員們也是大顯神通,比如後衛楊雲就用一個小皮球當做足球來練習自己的頭球,外援馬修斯則秀起了自己的肌肉,腹肌羨煞旁人,年輕的奧斯卡更是童心未泯,自己剪了兩個小紙人趴在地板上玩起了遊戲。


好在,14天的隔離時間並不長,永昌將很快度過自己的隔離時間。至於隨後的安排,目前無法確定,屆時永昌可能會根據當地的情況進行相應的安排,正常情況下球隊應該會有一個小的調整期,隨後集中進行正常訓練備戰新賽季。


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