愛情裡，最吃虧的，往往是是那些被當成“備胎”的人。
就像《一直很安靜》裡有句歌詞：“明明是三個人的電影，我卻始終不能有姓名”。
一段感情中，自己付出的也不少，持續的時間也不短，但能得到的結果，卻總是想象中，最壞的那一種。
多少人堅持到了最後，才願意認清結果，草草說一聲大概是自己愛錯了人。
但事實上，感情的道理，都離不開一句：“一個願打，一個願挨”。
不是別人利用了你，也不能怪他人浪費了你的真愛，很多時候，自己會不會成為備胎，是自己追求愛情的方式決定的。
在你不懂得如何愛一個人，總是傻傻的以為時間和付出，就能贏得愛情時，就已經成了愛情裡的替補品。
也就是說，別人把你當備胎，往往是你的原因。

什麼樣的人，容易成為備胎？
備胎，也不是人人都能當的，一般容易被當備胎的人，往往有以下幾個特點：
1、容易深愛一個人，經常無條件付出
笛安在《莉莉》中寫道：“所有的災難，不過是因為眷戀”。
一個人的愛，就那麼多，給自己一部分，給愛人一部分，才是一個整體。當你愛一個人太過分，就代表你忘了愛自己。
有些人追求愛情的時候，願意用不顧一切來形容自己，恨不得把自己的心掏出來。
可惜的是，這種愛，最後會成為對方有恃無恐的資本。
人對輕而易舉就能得到的東西，是最不容易珍惜的，好比你知道，每天你醒來，都會有幾千塊在自己的枕頭底下，你還願意奮鬥嗎？
因此，當你很容易愛一個人太深，甚至可以付出一切的時候，你的愛不值錢，你也不會值錢。

2、缺乏對人基本的辨識度
當身邊人都說，你愛上了一個錯的人，你會選擇繼續，還是放棄？
不管別人說的多麼有憑有據，總有一些人，會覺得自己追求的人，是完美的，只是別人誤解了罷了，而這，也是當備胎的一個原因。
身邊有一個真實的備胎故事。朋友何安追求一個女生三年，但明眼人都知道，對方只是利用他而已。
花錢的時候想起他，無聊的時候想起他，和別人約完會，還給他打電話讓幫忙接一下自己。
當身邊人勸他的時候，他是這樣說的：“如果她不喜歡我，怎麼可能聯繫我，我給她雖然花了錢，但她怎麼不讓別人給她花，而且讓我去接她，是真的信任我，喜歡一個人，肯定要從朋友做起啊。”
最後的結局是，女生和一個富二代最後結了婚，他這個“朋友”，連一個請柬都沒收到。
曾經聽過一句話：“一個對你認真的人，不可能會讓你覺得可有可無。”
一個把你當備胎的人，才會和你一直是“親密”朋友。對愛情，可以追求，但起碼要有一點辨識度。

3、性格執拗，不等到結局不甘心
最後一種特點的人，是備胎裡比較少見的一種，除非碰到兩情相悅的人，否則會一直備胎到底，因為他們備胎的方式，其實很自私。
這種人一般執拗性格，要做一件事，就像鑽了牛角尖，不做成不罷休。
就像《可能否》裡唱的那句：“可能我撞了南牆才會回頭吧，可能我見了黃河才會死心吧，可能我偏要一條路走到黑吧...”
說是被當備胎，其實是自找的，對方拒絕了自己，也不放棄；對方說沒可能，自己還要說那我等你；對方沒利用他，也要趕著去付出。
但如果你是這樣的人，希望你能明白，當一個人真的拒絕了你，你不斷的對別人好，只會增加厭煩的情緒。
喜歡一個人，是投桃報李的來往，是郎有情妾有意的暗生情愫，一個人的努力，永遠沒用。
所以如果自己當了備胎，先看看，是不是自己有問題。

當了備胎，最好的方式，是要學會證明自己的價值
《傻子》裡有這樣一句歌詞：“我不需要，也不重要，做一個傻子多麼好，我不明白，也不需要明白，就讓我這樣到老...”
但有些事情，如果真的不想明白，永遠也不知道錯在了哪裡。
而備胎，最錯誤的一點，就在於沒有真正存在的價值，永遠像一個替補品，呼之即來，招之即去。
就像對方喝醉了後，你去送對方回家，能換來的是什麼？
最多是一句謝謝，因為讓她們真正能記住的，是陪她們喝酒的人，或者自己喝酒的原因，而這些人，肯定不是你。
就像有句話說：“清晨的粥，比深夜的酒好，但很多人，還是會愛上深夜的酒。”
因此，當了備胎，就不要想著轉正。只是，你可以反主為客，成為對方追求的對象，所需要的學習的，就是證明自己價值。

所謂的證明價值，指的就是你的存在，不應該是毫無意義的好，否則你的感情，只會被人浪費。
而這就要求你要懂得兩點：其一，有收有放；其二，及時止損。
對一個人好可以，但是你的好，要有前提條件。
一次接對方回家，是你人好，第二次接對方回家，是因為你喜歡，但如果次次都是如此，對方也只是說一句謝謝，婉拒，才是正確答案。
只有你拒絕對方一次，那個人才會明白，沒有你之後，自己的生活到底少了什麼，才會正視你的存在。
其次關於及時止損，說直白點，就是追不到的人，就別追了。
你再喜歡一個人，對方不喜歡你時，你的存在，真的只是備胎而已，你做無數件事，可能都比不過別人的一句：“我喜歡你”。
總之，感情永遠是相互的，別人選擇你，你也可以選擇別人，你值得得到幸福的時候，為什麼一定要讓自己，成為別人的退路？
所以希望你能明白，有人把你當“備胎”，往往是你的原因，只有發現問題，才能解決問題。
閱讀更多 心語情感故事 的文章
