宅太久頭髮沒護理，髮質變糟怎麼急救？

最近很多發友問我，在家宅太久沒護理頭髮，頭髮乾燥、沒光澤，缺乏彈性、一梳就斷，眼看著疫情好轉，可以出門浪了，這些頭髮問題怎麼能急救一下？

送給大家一些受損髮質急救方案！

1、頭髮缺少光澤

急救方案：停止使用鹼性的洗髮水，改用弱酸性的(pH值在5.5～6.5之間)洗髮水。頭髮的pH值約為6，弱酸性的洗髮水更容易被頭髮所接受，它會使你的秀髮很快恢復原有的光澤。這需要在購買洗髮水時，先向導購員詢問清楚。

2、斷髮

頭髮打結梳通以後發現有許多斷髮，說明：頭髮受到了損傷。

急救方案：給頭髮增加營養，每天給頭髮噴營養素，每週使用3次護髮素，每隔兩週做一次焗油。

3、頭髮乾枯、缺乏彈性

急救方案：用弱酸性的洗髮水和護髮素洗髮，一個月以後會有很大的改觀。每次洗髮的時候，需要衝掉的護髮素一定要徹底沖洗乾淨，頭髮不要吹太乾，八成幹即可，吹風機溫度不要太高，髮梢用冷風吹。

4、頭髮脫落過多

急救方案：注意保持作息的規律和營養的均衡攝入。宅家期間飲食不規律、經常熬夜晚睡的生活方式對頭髮非常不利。如果每天掉髮超過100根，你就需要即使瞭解一下樂喜力絲了，否則等頭禿頭冷了，後悔可就晚了。

頭髮、頭皮的基礎護理很關鍵，只有定期對秀髮進行全面的營養滋養與呵護，才能維持秀髮的潤澤和光采。