從日喀則出發，經拉孜、昂仁至薩嘎，再由薩嘎經仲巴、馬攸橋，進入阿里地區。瑪旁雍錯位於阿里地區普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峰之南，自古以來佛教信徒都把它看作是聖地“世界中心”，是中國湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。
◉清晨有風，很涼。空氣中暗香浮動，那是田野特有的芬芳。天空清脆，湖水恬靜，近雲和遠山倒映在那一片湛藍之中，彷佛水面上驀然騰起了潔白的煙霧。接近於銀色、幾乎透明的湖岸線巧妙地分割開大地的色彩，碧綠的草坡上有羊群緩緩漫過，遠遠的，遠遠的可以看見牧羊人的身影。
◉阿里是野生動物的天堂。公路兩側的曠野裡，常常可以看到成群的藏野驢。
◉正在翻越山脊的雌性藏羚羊群，落日餘暉勾勒出它們曼妙靈動的身影。
◉阿里地區的天氣變化無常，一天之中可以經歷春夏秋冬。時而狂風暴雨，時而漫天飛雪。剛剛翻越埡口，陰雲密佈的天空中就升起一道彩虹。
◉阿里地區植被稀少，遠處的丘陵幾乎寸草不生。清晨的光線使得整個山體顯得越發古樸凝重。
◉即便是炎熱的夏季，阿里的清晨也是寒冷的，只有當陽光一寸寸地漫過莽莽原野和清亮的河道，那凝重的寒氣才緩緩褪去，沉入深深的土地。
◉雄偉的喜瑪拉雅山脈常年積雪，厚重的山體沉默如金。
◉在這片遼闊的土地上，要走很遠很遠，才能遇見一戶人家。就在山谷的最深處，有種與世隔絕的孤單。簡陋的石房僅有兩間，摩托車歪倒在門前的砂土地裡，皮卡車上的棚欄也被拆卸下來，唯一有生機的，是那支高高的、在風中晃動的電視天線。雲層低沉，河谷寂寂，在這裡，你可以感覺到孤獨的力量是多麼深重巨大。
◉進入阿里遇到的第一個湖泊是公珠措。大自然唯美的色彩搭配令人不由的讚歎。
公珠措
◉沿著公路繼續前行，遠遠的便可以看到神女峰——納木那尼峰。
納木那尼峰
◉過了霍爾，在納木那尼峰前有一片草場，是拍攝晚霞的最佳地點。
◉記得阮義忠說過：攝影有時不光是記錄，還是期待與等候。美妙的光影終於出現了，天空像是裂開一道穿越時空的門，神秘的聖光破門而出，光芒萬丈。
◉希望你有個美好的夜晚。從你的窗戶望出去，可以欣賞到日出的愉悅景象，還有就寢前天空寧靜的繁星。
◉從瑪旁雍措的正門進入，驅車前行，開始了轉湖之旅。 遠處，時常有藏野驢飛奔而去。
◉在阿里，一年之中，夏季太短暫了，馬兒十分珍惜這水草豐美的季節。
瑪旁雍措
◉叩拜，不是彎下身體，而是放下傲慢；合掌，不是併攏雙手，而是恭敬萬有。聖湖岸邊磕長頭的少女。
瑪旁雍措
◉在這裡，天與地無限接近，彷佛走到地平線的盡頭，便可親手觸碰那一片清冽的藍。天空和土地的交匯處，牧民支起幾頂白色的帳篷，遠遠的，小小的，安靜的，蜷訇於大地的最深處。稍遠點兒的地方，有成群的牛羊，散落於寂靜而空蕩的草原。曠野有風，白雲疾行，在丘陵、在河道、在草場上投射下或明或暗的陰影。
◉山很遠，就連風都要走很久；山很近，因為虔誠的腳步從未停歇。神山腳下，總能遇見轉山的朝聖者。有飽經風霜的老者，有柔美青澀的少女，甚至還有稚氣未脫的孩童。佛光閃閃，經幡飛揚，從未知處傾瀉而下的信仰之光，將他們遠去的背影輕輕照亮。
◉很多人一直在討論什麼是信仰， 永遠都不會變的愛，就是信仰。
瑪旁雍措
◉我喜歡在路上。一個人。看著太陽，看著她從草尖上，從羚羊的角彎裡，從乾燥的秸杆上升起。
◉破雲而出的耶穌光，照亮了整個湖面。
瑪旁雍措
◉萬物都在我們的想法之外存在著。在阿里，雲才是天空的主角。高處有風，擁著它們，走走停停。有時，它們飄浮在山谷的盡頭，一動不動；更多的時候，遼遠的大地上有它們疾行的影子。想象力在這裡遠遠不夠用，因為它們總是出乎意料的變換著身形，不過，這正是驚喜之所在。鬼湖上空神奇的天空之眼。
◉向晚薄明時的光影是最迷人的。橫臥的晚霞由濃郁的酒紅緩緩轉為淺絳、灰紫，最終沉入深藍。
◉天色迅速暗下來。一回頭，一輪大得不可思議的圓月靜止在群山之上，美妙的旗雲正掠過山巔。
◉夜宿聖湖邊，明月初升，天下寧靜。想起倉央嘉措的詩句：每當升起明月皎顏，那瑪吉阿米的笑臉，會冉冉浮現在心田。
瑪旁雍措
◉岡仁波齊與納木那尼遙遙相對，是岡底斯山脈的主峰，海拔六千七百多米，整個喜馬拉雅山系中超過七千米的雪山有五十多座，在諸峰之中它實在算不上翹楚，但是，它至高無上的宗教地位足以令眾峰望塵莫及。山體頂部，巨大的冰槽形成了天然的佛教萬字格，終年不化。在信徒的眼裡，岡仁波齊是整個宇宙和世界的中心，是眾山之根、萬水之源、諸神的宮殿、世界屋脊的奧林匹斯。
岡仁波齊神山
◉聖湖岸邊有一處地方，距離基烏寺不遠，那裡齊整地碼放著成千上萬塊刻有六字真言的圓石，它們披覆著神秘的暗紅，在晨曦中閃閃發亮，好似一顆顆血紅的心臟，搏動著信仰的力量。虔誠永不消散，它將流傳到最遙遠的後代，不至泯滅。
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