![明星撞衫模特都是找虐?身材管理這件小事,跟超模學就對了!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
都說明星們都是行走的衣架,只要是穿在明星身上的衣服就沒有不好看的。
但是隨著國際超模越來越走進大眾視野,她們比明星身材更好,時尚品位更高,有她們在的地方明星往往都黯然失色。
這群人,更是人群中的極品。
明星碰上模特,一不小心就是妥妥的“賣家秀”既視感!
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自帶搞笑氣場的吳君如渾身上下真的找不出模特那種仙氣飄飄的感覺,反而像是出門去買菜的隨意感。
大長腿歐巴張瀚,這身紅棕色外套穿出了縣城土老闆的既視感。
蔣欣本身這套衣服基本是完全複製模特的穿著,只不過這髮型完全不著調啊,猛一看撞臉金巧巧。整體感覺有點土了,沒穿出華妃娘娘的貴氣。
不老女神溫碧霞,美得不可方物的妲己驚豔了一代人。
可碰上何仙姑,同樣的長髮,同樣的膚白貌美,同樣的白色針織外搭,氣場上硬生生矮了一大截。
Prada18早春系列的羽毛套裝,杜鵑與生俱來清冷的厭世感,在Prada榮宅的這張照片,說是百年豪宅女主人都不為過。
小s這豪邁的動作,微鼓的小腹,像極了出門收租的包租婆。
挑戰死亡芭比粉!
褶皺是什麼鬼?完全沒有收腰的設計反而襯托著丫丫的身材圓滾滾,像極了偷穿媽媽衣服的青春期女孩,而張梓琳則完全hold住了,白富美既視感。
但是在這場PK中,奚夢瑤的造型感覺像是提不起精神的樣子,完全沒有超模走秀該有的氣場。
而紅唇膚白的大冪冪,略顯誇張的珍珠層疊項鍊襯托出清冷的高貴感,認真營業的大冪冪氣場全開!
對於身材管理及保養這件事上,“拼命三郎”的楊冪向來沒輸過!
為什麼國際超模穿衣一般都會好看呢?因為她們的身材管理連明星都無法匹及。
膚白貌美大長腿幾乎都是每個女孩子追求的小夢想。
擁有逆天身材、膚白貌美的超模,每一分人前的驚豔,背後都有一百分的努力。
身高1米8,95後的荷蘭超模Sanne Vloet,不但多次登上維密秀的舞臺,還代言了多家時尚品牌。
她在網上發佈了一個她經常練習的全身訓練視頻,這套訓練非常適用於沒有多餘時間去健身房運動的小夥伴,不但可以快速提升心率,幫助你燃燒更多的卡路里,還可以鍛鍊全身90%以上的肌肉,包括臀腿肌群,核心肌群,肩袖肌群以及手臂。
這套訓練一共5個動作:
波比跳、深蹲跳、踩單車、登山者、開合跳。
每一組的安排是:
10個波比,20個深蹲跳,30個踩單車,40個登山者,50個開合跳,40個登山者,30個踩單車,20個深蹲跳,10個波比
這套訓練一次做3組,每組之間可以根據自身情況休息即可。
- 動作一:波比跳
- 動作二:深蹲跳
- 動作三:踩單車
- 動作四:登山者
- 動作五:開合跳
這套訓練雖然只有5個動作,但是每一組的容量非常大,還需要做3組,做下來其實還是挺累的!
當然,良好的形象除了外在的身材管理很重要,自身的修養更加不可缺。
好的自我管理不僅體現在外在身材上,更是內在氣質與涵養的流露。
就像女神董卿,氣質是最迷人的魅力。
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