刷酸可以說是護膚界的網紅項目了，號稱可以去黑頭、去閉口、祛痘痘、去粉刺，抗衰老
…總之在江湖傳言裡，刷酸就像一陣龍捲風，能把所有問題都帶走，讓你的皮膚像剝了殼的水煮蛋。1、刷酸的原理是什麼？
“刷酸”的主要作用原理是促進我們皮膚的表皮細胞代謝。正常皮膚PH值為4.5-6.5之間，為弱酸性。由於皮脂中含有脂肪酸、汗水中含有乳酸的原因，皮膚表面的脂肪膜多數呈弱酸性，東方人標準的PH值在4.8-5.6之間，其中油性皮膚為3-4.5，屬於酸性；乾性皮膚為8-9，為微鹼性；中性皮膚在5.6，為弱酸性。
越是油性的肌膚，PH值越低；反之膚質越乾燥，PH值就越高，越偏向鹼性。我們的皮膚只有在正常的PH值範圍內，也就是處於弱酸性，才能使皮膚處於吸收營養的最佳狀態，此時皮膚抵禦外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水份等等，都為最佳狀態。
適當的使用含有酸性成分的護膚品可以調節皮膚的PH值，護膚品中的酸性成分（如水楊酸、果酸）具有溶解性，角質與角質之間有很多蛋白質的絲狀連接物，而這些酸性成分能夠溶解這些連接物，使我們的角質更容易剝脫。
2、這些人群儘量避免刷酸：
1、乾性皮膚：果酸適合偏乾性皮膚，水楊酸適合混油或者油性皮膚，乾性皮膚角質層是屬於不健康的，建議使用補水保溼產品。
2、敏感性皮膚：酸有一定的刺激性，會剝落角質層，使用酸的前提是皮膚角質層健康，建議敏感性不要使用酸，或者美白產品。
3、痘痘處於發炎：有很多人會好奇為什麼，大部分人都會覺得酸就是給長痘痘的人用的，其實不然，酸是中和皮膚的酸鹼值，同時會強行剝落角質，痘痘紅腫部分角質層變薄，使用酸可能會加重發炎，算只是起到一個預防作用，不能依賴酸。
3、刷酸期間應該注意些什麼？
①禁止疊加使用
水楊酸與果酸建議不要疊加使用，因為兩類酸有效PH是相似的，疊加只會給皮膚造成更大的負擔。
刷酸期間最好停用抗老、美白這種功能型產品，做好最基礎的潔面和保溼就OK了，禁止使用去角質產品，如果皮膚有輕微的不適感，建議使用一些溫和的修復霜，比如PM乳、源自修復霜，事半功倍。
②防曬
酸類成分會出現光敏現象，所以刷酸只能晚上進行，並且一定要避免日光燈光等光源，因為刷酸期間皮膚的角質層變薄，皮膚的“抵抗力”也隨之下降，刷酸期間要格外注意防曬，建議日間出門一定要塗抹SPF15以上的防曬產品。
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