詹姆斯的身體素質有多恐怖?平框追帽一哥,林書豪自嘆不如

如果說NBA當中身體素質最變態的球員,我想會有很多人會異口同聲的說出詹姆斯的名字。的確單論身體的勁爆程度,在聯盟裡可以說是無出其右。到底詹姆斯的身體素質強到什麼地步,今天我們就一起來看一看。

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首先就來看一看詹姆斯的訓練方式,他幾乎每個夏天都會通過搬卡車輪胎來練習他的肌肉力量,要知道卡車輪胎的重量在幾百公斤,而對於詹姆斯來說簡直是家常便飯。除此之外他在一次訓練時被拍到輕鬆的拉動了一輛汽車,如此級別的力量練習也造就了詹姆斯一身強健的肌肉,也能讓他在球場上可以靠自己的身體碾壓對手。

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除此之外,詹姆斯在自己的柔韌性練習和體重的控制上也是格外的注意,詹姆斯年輕時幾乎很少受傷,即使崴腳也是瞬間恢復那種,這要得益於他的身體腳踝的力量和柔韌性,可以很好的保護自己的肌肉組織和關節來避免受傷。詹姆斯每年要在自己的身體上花費至少一百萬美元以上,就足以看出他對於身體的重視,好的身體才是好成績的保障,鐵人的身體才能更好的帶領球隊前進。

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在比賽當中,詹姆斯也是經常展示自己非凡的身體素質,還記得總決賽飛帽伊戈達拉嘛,18米的距離,詹姆斯只用了2.67秒就追上了伊戈達拉,兩個人同時起跳,詹姆斯的彈跳高度達到了3.18米,比伊戈達拉高了接近一米的高度,餓虎撲食般的給了伊戈達拉一個釘板大帽。這就是詹姆斯無數次如此表現的一個縮影,詹姆斯似乎總是在天上飛翔,你永遠不知道他的身體極限在哪裡。

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平框暴扣也是詹姆斯曾經的代表作,一次次勁爆的扣籃都展現了詹姆斯強大的核心力量,明顯的腹肌就是最好的證明,無論你在哪裡,小皇帝永遠在你身後,這種恐怖相信很多球員都深有體會。

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連林書豪曾經在電視節目中也調侃到,詹姆斯的手掌上甚至都是肌肉,確實是太令我感到驚訝了。林書豪的話能看出,詹姆斯確實是個身體素質超強的球員,或許在NBA的歷史上也很難再找出這樣的球員。不知道老詹的這種身體素質,其他球員是不是已經感覺到自己不是在和人類打球了呢?我們就一起期待詹姆斯帶給我們更多非人類的表現吧。


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