春季滋補湯“豆腐豬紅湯、菠菜肉丸湯、沙玉豬肺湯”的做法


春季滋補湯“豆腐豬紅湯、菠菜肉丸湯、沙玉豬肺湯”的做法

原料

  • 豬血200g
  • 豆腐20g
  • 紅棗10g

調料

  • 蔥花、胡椒粉、香油、鹽各適量

做法

1、豬血洗淨,切方塊;豆腐切方塊;紅棗去核。

2、鍋內放入3500毫升清水,加入紅棗,先用大火煮開,再轉小火煮15分鐘,再轉大火滾沸水,放入豬血塊及豆腐塊,待煮滾加鹽調味即成。

3、撒入蔥花、胡椒粉、香油調味。


春季滋補湯“豆腐豬紅湯、菠菜肉丸湯、沙玉豬肺湯”的做法

春季滋補湯“豆腐豬紅湯、菠菜肉丸湯、沙玉豬肺湯”的做法

原料

  • 菠菜500g
  • 肉丸100g

調料

  • 豬油、高湯、醬油、薑末、鹽、味精各適量

做法

1、菠菜洗淨,切長段,開水略焯撈出,放涼水沖涼控幹水。

2、鍋內加清水燒開,下肉丸燙熟。

3、另起鍋放豬油,置火上燒熱,加薑末、醬油烹香,即倒入高湯,加鹽、味精、菠菜、肉丸待湯開後即成。


春季滋補湯“豆腐豬紅湯、菠菜肉丸湯、沙玉豬肺湯”的做法

春季滋補湯“豆腐豬紅湯、菠菜肉丸湯、沙玉豬肺湯”的做法

原料

  • 豬心200g
  • 豬肺300g
  • 沙參、玉竹各15g

調料

  • 蔥、姜、鹽各適量

做法

1、蔥洗淨,切段,薑切片;沙參、玉竹分別洗淨,裝入藥袋。

2、豬心、豬肺分別洗淨,切片。

3、上述所有材料一同放入砂鍋內,加適量清水,置大火上煮沸,撇去浮沫,改用小火燉至肉爛,加鹽調味,即可。


春季滋補湯“豆腐豬紅湯、菠菜肉丸湯、沙玉豬肺湯”的做法


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