前幾天，和集美們分析了各種類型的皮膚，接下來就幫集美們一一講解對於自己皮膚的類型該怎樣護理。
一：乾性/油性皮膚
乾性皮膚保養細節：
1、補充水分
要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保溼護膚劑，不使用含有酒精的化妝水。
2、選擇適合的潔面乳
選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。
3、溫和清潔皮膚
洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保溼精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。
4、化妝水的使用
使用含有保溼成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。
5、早晚護膚
早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。
6、使用深層補水面膜
每次20-30分鐘。
7、注意飲食
多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。
8、保持室內空氣溼度
持室內空氣溼度，冬季可用加溼器。
油性皮膚保養細節：
1、保溼補水：油性肌膚最根本的原因就是缺水，水油不平衡才會不斷冒油。因此，補水和保溼的工作相當重要，且缺一不可。
2、正確洗臉：洗臉的時候不要使勁在肌膚表層擦拭，活水將臉上汙垢洗掉後，用乾淨的毛巾將臉上的水輕輕按壓掉就好。減少肌膚摩擦，能更好的維護毛孔生成。
3、活水洗臉：這是洗臉過程中的一個小細節，很多人都不會注意到這點。所謂活水，就是流動的清水。
4.冷熱水交替洗臉:先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的汙漬都清洗乾淨。過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌。所以40度左右的水溫是最適合的熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是可使毛孔收縮，減少皮脂分泌。一天至少早晚兩次冷熱水洗臉。
⚠️：不能頻繁洗臉️️️
這樣只是暫時清爽了，但洗臉次數越多反而越刺激皮脂腺的分泌，越洗越油。而且更可怕的是，角質層越洗越薄。
5.選擇水質的防曬液：夏季的紫外線很強，所以油性皮膚的集美們可在出門做好防曬控油措施。油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。並在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐或塗上控油水，以減少油質感。
⚠️：塗了防曬也要卸妝️️️
防曬乳夾雜著護膚品在肌膚表面吸附，如果不卸妝會很容易堵塞毛孔，使肌膚不能正常呼吸，導致皮下油脂堆積，不但肌膚越來越油，還有可能生成粉刺跟痘痘。
6.用保溼爽膚水：皮膚愛出油往往都是因為肌膚缺水乾燥造成的，如果肌膚長期在水油不均衡的情況下，就會容易出現內幹外油的肌膚狀況了，所以只要為肌膚補水，皮膚就不容易變得油膩了。
⚠️：不要用收縮水，代替保溼️️️
收縮水可以抑制油脂的分泌，同時起到收縮毛孔的作用，但是收縮水中的酒精成分卻會讓肌膚變得粗糙和乾燥，讓肌膚受到傷害，更加重了肌膚的乾燥。因此建議使用具有爽膚作用的保溼爽膚水替代收縮水。
7.使用溫和的潔面乳：皮膚容易乾燥，應該避免使用那些高強度的鹼性偏高的潔面產品，因為這類潔面產品會讓臉部變得乾燥，進而加深了油脂的分泌，越洗越油。因此油性肌膚護理建議使用性質比較溫和的潔面乳。
⚠️：不要過去去角質️️️
雖然油性肌膚的角質層會偏厚，但是角質代謝有自己的更新週期，出油的確會使角質問題更加嚴重，但頻繁的、過分的去角質很容易傷害到健康的皮膚，為了保護皮膚，皮脂腺當然會分泌更多皮脂了。
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