我的寶寶三個多月就斷了夜奶，按照美國育兒協會的說法，一般三個月左右的寶寶是可以連續睡八個小時不吃夜奶的，中國跟國外是有不同的說法的
起初我跟我老公一直都是分房分床睡，睡前給他洗個熱水澡，放點音樂或者唱歌講故事，目的是告訴他天黑了要睡大覺了，重點是房間儘量不要用夜燈，可以放一個人體感應的夜燈，有聲音或者有人走動才會亮的，然後儘量保持安靜。
因為我個我老公是分開睡的，所以一個月會有一兩次一起睡，一起睡的時候他偶爾也會夜醒，可能是我們大人打呼嚕或者翻身影響到他了，還有就是睡前一定要餵飽他，如果不放心，可以在十一點左右大人準備睡覺的時候，給他補一頓夜宵。
半夜寶寶哭了不要急著抱起來餵奶，可以先輕輕拍拍他安撫一下，然後抱起來哄哄，不哭了再放下，哭了過一小會再抱起來哄哄，剛剛開始可能會辛苦一點，後面慢慢就好了。
各位寶媽是如何斷夜奶的呢？有比較好的方法分享出來吧！
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