缺愛和被愛的人，過得有多不一樣？
世上有三件事無法隱藏，貧窮、咳嗽和愛。
然而“缺愛”，也是一件無法隱藏、欲蓋彌彰的事。在公共場合、在一家公司，你很輕易就能看出，誰是從小被愛長大的，誰是內心缺愛、底氣不足的。
因為被愛滋養的人，總是能散發光芒；而越是缺愛的人，越難得到愛。
一場會議上，有的人做得不一定是最好的，但他是話最多的，他彙報時有一種對自己很滿意的自信，讓聽的人也認可。
但有的人，即使已經做到很好，即使他的觀點和方案是對的，他也沒有勇氣堅持；有人提出質疑，他就會退步，因為他之前也總是被否定。
其實我們每個人都是這樣的，我們面對外界的底氣和態度，取決於自己曾經被如何對待。
就像在第6季《爸爸去哪兒》中，很多網友看到乖巧但令人心疼的楊雨辰，彷彿看到了曾經的自己。
所有孩子中，楊雨辰是最聽話安靜的一個，他懂得講故事勸弟弟妹妹和好，是個聰明能幹的孩子，但他總是唯唯諾諾的，因為他爸爸楊碩總是在打壓他。
你所接受的教育，塑造了你的現在
剛開始，楊雨辰下車動作慢，走路有點內八。
楊碩看不順眼，臉色難看地吼他“
走路都不會走嗎？腳尖衝前！”糾正過幾次後，他又指著走過來的小山坡命令兒子：“走路不會走？你跑上去，重走一遍！”這樣的話，幾乎是很多孩子小時候都聽到過。因為我們年紀還小，有些事難免做的不好，但家長沒有耐心引導孩子正確做法，只管劈頭蓋臉、全盤否定。
這樣的“打擊式教育”，只有打擊，沒有教育。通常會孩子缺乏自信和膽量，長大後即使被誇獎肯定，內心也還是會覺得自己不夠好，自卑、做事沒信心。
後來，節目組安排每個家庭選房子，楊雨辰選了最遠的5號房子，一路上走得很辛苦；而楊碩不僅沒有寬慰孩子，沒有幫他揹包，還嘲諷、挖苦楊雨辰。
路途中，楊碩上一秒充滿興致地問兒子風景美不美、值不值得，孩子天真地回答：值得。可下一句他又變臉吼罵孩子：那你再跑遠點，更值得！
遇到這樣情緒反覆的爸媽，孩子無法再照顧自己的真實意願，而是得時刻猜測爸媽想要什麼，學會小心翼翼看爸媽眼色，費盡心思去討好。
不幸的是，很多人長大後，也保持著敏感、討好的慣性，在工作和感情中都委屈自己。
小時候缺的愛，長大後還能補回來嗎？
除了自卑、敏感，其實很多童年影響都存在我們日常生活，它們細微、隱秘地破壞著我們的幸福。比如：
述情困難——你其實很生氣、很難受，但不知道怎麼和人說，只會躲起來自己消化和承受，無人寬慰，還會被誤解冷漠和不在乎；
自我厭惡——當有人對你很好，或是有好機會降臨時，你心底的不安全感讓你覺得那都很虛假，甚至會迴避對自己很好的人，覺得自己不配，擔心失去；
空虛感——你經常感覺工作生活沒有意義，有時會控制不住對某件事物上癮，比如熬夜、玩遊戲、酗酒……
這些，並不是因為你能力不足、人緣不好、或是心理有疾病，而是因為童年期，重要的情感信任沒有建立，導致對應的人格和關係發展停滯。
不過沒關係，小時候缺愛的大有人在，但仍然有人能活得滋潤、豐盛。
因為我們都有二次教育、重塑自我的機會，關鍵就在於你是否知道自己的缺口在哪裡，發現，並找到自己的缺失，就是療愈自我的第一步。
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