喜歡運動總很陽光，鬼鬼什麼風格也都可以，身材好就是真的好。鬼鬼吳映潔總是帶有這一種很特殊的魔力，同時她還是一個很喜歡笑的女孩子笑起來也很好看。當初很多人是因為《明星大偵探》這樣的一個節目，大家認識到了這樣的一個讓人喜歡的女孩子。鬼鬼也是傳遞給我們很多的積極向上的能量，總是很陽光的去應對面臨的困難，大家喜歡這一位女孩子也有這一部分的原因吧！
現在的鬼鬼真的是變得更加的優秀了很多，無論是在自己的內在還是在於自己的穿衣還有打扮放面都是大家很喜歡很值得學習的。鬼鬼總是給人一種很可愛的感覺，就像這樣一件粉嫩的短袖作為內襯，外面搭配一件斑馬紋狀的吊帶褲。同時鬼鬼的雙腿也是裸露在外，現在她的身材真的是好看了很多，雙腿很有形狀，給人一種肉肉的但是曲線感很棒的感覺。
身材好顏值高了，穿衣打扮也是一件隨隨便便的事情，現在鬼鬼的身材真的是很好看。這也讓鬼鬼可以穿著很多的不同風格的衣著，同時自己的身材瘋狂的吸引大家的眼睛。當脫去可愛的外衣的時候，酷酷的鬼鬼也同樣是很在線的。運動健身是鬼鬼可以成功的很重要的一個原因，運動健身真的是存在著很大的魔力的。
喜歡健身的人總是很陽光的，希望你也會變得更加的出色。瑜伽訓練對於女性來說是一個很好的訓練方式，希望這些動作可以幫助你。
一、單腿鶴禪式
現在很多人總是會在四處的奔波，又或者伏案之上總是在忙來忙去。但是大家也總是會忽略身體對於我們的重要，不管我們的生活是怎樣的，我們都是要擠出一些時間來運動保證自己的健康的。
體式要點：我們的手掌支撐在地面的上方，保證可以控制好我們身體的穩定平衡，我們的手臂要彎曲之間的角度大約在九十度。我們的身體向斜下方傾斜，同時身體下肢向斜上方擺動，一條腿的膝蓋位置頂在大臂上方。
二、手頭倒立式
在一個陽光充足的正午時分，一杯沏好的熱茶陪伴在我們的身邊，在陽光的映射之下，我們做一些自己喜歡的運動，這也是一件很有情調很有價值意義的事情啊！
體式要點：我們進入到準備的動作中身體自然站好，然後我們的雙手撐在地面上方，同時雙腿向上方擺動，一直到身體成為倒立的姿勢。我們練習這一個當作也可以向圖中的那樣，通過牆壁的幫助控制好我們的穩定。
三、單腿輪式
在生活中我們也總是不可能保持著一個狀態，當我們的狀態出現起伏，跌落低谷無法調整的時候，我們不妨放下所困擾我們的去運動一下。或許當我們在運動的時候，精神還有肉體上面的壓力會釋放，那些困難也會莫名的在運動中找到方法。
體式要點：我們進入準備姿勢身體自然躺在地面上，然後我們的雙腳踩在地面上方，雙腳向著我們的臀部多靠近。我們的手掌也要放在地面上，所放置的位置在我們的肩部上方手指的之間向著我們的肩部。然後身體向上方挺起，同時向上方抬起自己的一條腿。
很榮幸可以跟大家一起談論健身方面的知識，希望大家喜歡可以多多關注！
努力過後才不會後悔！
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