隨著疫情的逐步穩定，各地開學的時間也陸續出爐，這是一件值得高興的事。
“神獸們”終於要去學校了！
但這一個多月來的“網課”時光，也暴露了一些家庭在監護和教育上的一些“適應不良問題”。
3月19號晚間，中國心理衛生協會會員、四川省未成年人心理健康專委會委員、成都市心理諮詢師行業協會理事、成都市第四人民醫院心理測評中心主任歐陽旭偉，作客四川新聞廣播的直播間，探討家長作為監護人和教育者，可以從“網課”中總結哪些經驗。
近期以來，關於“孩子上網課”的問題頻繁上熱搜。
網上一度調侃說：“家長變校長，老師變主播”，而“學生點名都在，聽課都乖，一答問題就閉麥。”各種狀況層出不窮。
儘管各地已經陸續出臺了開學時間，有的地方已經復課，但疫情讓我們發現：“藉助成熟的網絡進行教學，或將會成為未來趨勢。”
歐陽旭偉表示，與很多新鮮事物一樣，網課在剛出現時，勢必會帶來困擾、爭議甚至反對，但反過來想，這段時間以來，疫情下的網課，的確為家長和孩子提供了一個最好最現實的選擇。
很多人說，疫情是一次全球性的“黑天鵝事件”，在面對不可抗力的事件時，用什麼心態面對就尤為重要，是抱怨？對抗？逃避？還是努力調整適應，這背後映射著個體對環境變化適應能力的強弱。
心理學上認為：調整認知，改變態度，就能改變行為。
歐陽旭偉建議大家從以下幾個方面，適應新事物，建立良好的親子關係：
1、好心態。好心態能夠把壞事變好事。比如疫情中的網課，很多人覺得麻煩，實施起來問題不斷，但它能讓我們瞭解不同的學習模式，這對學生、家長、老師來說都是一種挑戰，居家學習中，家長首先要靜下來，孩子才能跟著靜下來，靜心，才能上好網課。
2、提高認識。5G時代已經到來，網課本質上是一種適應時代發展的產物，就像2003年非典之後，淘寶購物開始流行，技術本身帶來的革新，需要我們主動跟上，不然，若干年後，我們就會被淘汰。
3、好習慣帶來好結果。上網課確實會有種種狀況，很多孩子還會出現拖延、煩躁、焦慮、對抗等情緒，這個時候就需要家長幫助建立起好習慣和好規則，比如騰出一個專門學習的空間，網課期間家人保持安靜不打擾，尤其是家長要減少抱怨，因為抱怨的情緒，很容易傳染給孩子。
4、樹立榜樣。在孩子努力上網課的同時，家長應該樹立好榜樣，減少自己的刷屏時間。
在這全民一心、抗擊疫情的時光裡，為了有效疏導和緩解大家可能出現的負面情緒和心理問題，四川新聞廣播FM106.1全新打造心理防疫特別節目《防疫“心聲”》，2020年2月17號起每晚21點15到22點，權威的心理專家將做客直播間，為您剖析、疏導與答疑。
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與此同時，我們也開啟了“心理疏導公益計劃”，誠邀心理輔導專業人士加入，希望您通過“四川新聞廣播”微信公眾號與我們取得聯繫，讓我們一起用聲音傳播溫暖，用溫暖救治人心。
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