心理指導能提高學習成績嗎?

心理指導能提高學習成績嗎?

心理指導,心理輔導,心理諮詢,說的基本是一個意思,就是調整人的情緒,平時說心理諮詢的最多,提到心理諮詢,一般認為就是調整人的心理問題,解決人不好的情緒,又不是課程輔導,心理諮詢師也不能講數學,物理,怎麼能提高成績呢?

保加利亞心理學博士洛加諾夫,是專門研究學生學習的專家,他用了很多方法,研究怎麼才能提高學生學習效率,發現人在輕鬆愉悅的狀態下,就是心情平靜,微微愉悅的時候學習效率最高,是其他方法的5-50倍。

我國也有心理學專家研究學習狀態,認為學生的學習成績和他的先天智力無關,和主觀意識無關,影響學生學習的因素有5個,分別為情緒狀態,知識結構,思維方式,行為習慣,自我管理能力,其中,把情緒狀態放在了第一位,並且認為,絕大多數厭學的學生,並不是真的,徹底不想學,而是一種潛意識的條件性厭學情緒,就想學學不進,想做做不到,想放放不下。這種厭學情緒,核心是焦慮。

在此基礎上,通過改變不合理認知,在情緒相對平靜的狀態下,體驗學習的高效,有了好的體驗,在反覆練習,把這種好的感覺在大腦穩定下來,積極學習的習慣就基本能形成,成績也就自然能提升。


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