戀愛中，如果你有一種“女友可能背叛了你”的感覺，但是又沒有實質性的證據，該怎麼辦呢？
男人懷疑女友出軌背叛，其實是一件風險很大的事情。一旦男人有了懷疑的情緒，勢必會影響對女友和戀情的態度，很可能變得越來越疑神疑鬼，越來越捕風捉影。
但是強迫自己不要懷疑、不要胡思亂想、要無條件相信女友…這些事情說說容易做做太難，自己心裡那道坎兒過不去，鬱結在那兒也不是長久之計。
懷疑也不行，不懷疑也不行，有什麼好辦法嗎？建議不動聲色地觀察女友有沒有反常行為，單憑一兩個反常行為並不能說明問題，但如果反常行為很多，就可以和女友攤牌溝通，說說自己的心裡感受，也請女友說說她的心裡感受。
當女友背叛你時，她會有哪些反常行為呢？這裡有12個，好好對照一下吧。
1）之前你打電話過去，她總是會很快接通，但這段時間，你打過去經常是“對方正忙”，也就是她正在和別人通話。
2）之前你發信息過去，她會馬上回復，但這段時間要等好久才回復，甚至是忘了回。
3）她陪你的時間明顯減少了，並且很多次你們明明約好了，結果臨近約會時間，她就會放你鴿子。甚至某些約會的要求是她提出來的，你也精心準備了很久，她也照樣臨時變卦。取消一兩次是情有可原，但是總是取消就有古怪了。
4）她會突然給你買一些好東西，比如高檔的襯衫、領帶、鞋子、男士香水等，而之前她從不會送你這種類型的禮物。
5）她的狀態有些反常，比如之前她是那種比較冷靜、沉穩的人，這段時間看上去卻很有壓力，很緊張，會突然變得特別激動或暴躁，說明她的心裡有事情。
6）她之前會在朋友圈、微博曬一些你們的日常，這段時間她就不怎麼曬了，甚至明顯減少了更新動態的頻率。
7）她對自己的手機很緊張，隨身攜帶。之前你的手機沒電了正在充電，想用一下她的手機查個資料，她二話不說就會拿給你，如今她會特別不願意，找各種藉口推辭。
8）她很可能會反咬你一口，懷疑你在出軌欺騙，這其實是心理學上的“投射”，就是將自己的行為投射到對方身上，通過懷疑你，來減輕她的負罪感。
9）她突然變成了一個刺頭，就是喜歡無事生非、吹毛求疵，為了一點點小事和你爭吵。她這樣做，很可能是為了讓兩個人的感情儘快失和，到時候就可以用性格不合、相處不來作為理由，順理成章地提出分手。
10）她的好朋友對你的態度也很反常，比如突然對你很客氣，或者突然開始躲著你。女人感情上的動態，她的好朋友其實都知道，這些朋友一方面對你有些尷尬，另一方面也怕自己說漏嘴，洩露了女人的秘密。
11）她對你不再關心和照顧，不再把你放在很重要、很優先的位置。比如之前你不開心了，她會放下手上的事情，儘快趕到你身邊安撫你，如今她對你的事情比較冷血、無動於衷。
12）她對你的防備心會很重，比如你稍微提到了一下類似於“我們好像沒有之前親密了”，她的反應會特別大，比如變得特別生氣。這其實是一種心虛的表現，用生氣等激烈的情緒掩飾。
當你發現女友中了上面這12種反常行為的大多數，請不要激動，更不要去偷看她的手機、電腦等，試圖找到證據，這樣做只會讓你更加瘋狂、更加糟心、更加痛苦。
衝動和偏執會釀成苦果，越是這時候，越是要理性地和女友溝通，畢竟大家都是成年人了。好好說說自己的感受，也要要聽聽女友的理由。很可能一切只是一場誤會，比如你覺得女友和別人打電話的時間特別多，實際上是她這段時間工作上有個大項目要處理，要經常和同事、客戶溝通，或者家裡出了一些事，要經常和父母、親戚溝通。
也就是說，有了懷疑千萬不要按照自己的主觀臆斷瞎猜，一定要直面問題、一定要溝通！
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