隨著電視劇《完美關係》的熱播，久未露面的張馨予也迴歸觀眾的視線。
劇中張馨予扮演男主角的前女友，一位名副其實的海歸白富美。一出場，身著果綠西裝搭配白色熱褲，膚白貌美，身材曼妙，自信爽朗，活脫脫一個總裁千金範兒，演技顏值都在線。
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一路跌跌撞撞走來張馨予的生命道路是3811/2，由於有了381的能量加持，這是一個百鍊才能成鋼的數字組合，命中註定要經歷更多的波折。張馨予的演藝之路並不順暢。她出身普通人家，學歷不高，也不是科班出身。剛來北京的時候，靠給網絡遊戲做代言生存，《赤壁.銅雀臺》、《穿越火線》都是那個時候拍攝的。做模特是一項很苦的工作，北京的冬天很冷，零下十幾度，在鐵皮搭建的攝影棚裡溫度更低。
為了保證拍攝效果，需要穿著薄薄的紗質衣服，還要用風扇吹，一拍就是幾個小時。誤打誤撞進入演藝圈之後，開始接的都是很不起眼的小角色。2010年參演了首部電影作品《非誠勿擾2》，雖然只有短短一兩分鐘的鏡頭，她還是很珍惜這次難得機會，為了在這麼短的鏡頭中表現出彩，下足了功夫。就這樣慢慢積攢了一些名氣，機會也逐漸多了起來。在陳曉版《神鵰俠侶》中飾演小龍女的師姐李莫愁，被網友封為最美李莫愁。
由於不是科班出身，演技一度遭到質疑，被說成花瓶。為了擺脫花瓶的標籤，她默默的努力。那時候《神鵰俠侶》和《鹿鼎記》同時拍攝，她就兩個劇組來回跑，最多的時候連續拍攝了四天，最後累到吐。那段時間她非常拼，一年只休息三四天，其餘時間全在片場。也許是受挑戰數字2的影響，這個大大咧咧、心直口快的姑娘，在娛樂圈招來了很多非議，總是緋聞纏身。
她與李晨、范冰冰的感情糾葛，由於明星效應，事情一經放大，輿論就會沸沸揚揚，想躲躲也躲不掉。那個時候輿論一邊倒，她每次發微博，底下都是一片嘲諷。對於一個二十多歲的女孩子而言，滿世界的風言風語可能比丟掉愛情更難以承受。在那樣的情況之下，張馨予能夠堅持下來，真的難能可貴。
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嫁給愛情2018年8月5日，張馨予通過微博向人們宣告了喜訊。婚紗照配文寫到：如果有一天我嫁人了，一定不是因為年齡到了，或者合適，只是因為嫁給他，嫁給愛情。
張馨予是通過一檔綜藝節目《奇兵神犬》認識老公何捷的。何捷是一名武警現役軍官，在節目中出任她的教官。由於張馨予的長頭髮妨礙訓練，何教官親自剪掉了她留了5年的頭髮。沒想到這一剪，剪出了一世情緣。 2018年8月27日，張馨予何捷的婚禮在上海舉行。
婚禮當天，何捷單膝跪地，親手為老婆穿上戒子。
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