醋溜土豆絲、紅燒冬瓜、蠔油生菜、紅燒茄子這樣做,比肉好吃

紅燒冬瓜

備料:冬瓜500克、蔥10克、姜2片、蒜3半、香菜2根、鹽半勺、味精3克、白糖3克、雞粉半勺、料酒1勺、大料2個、蠔油1勺、老抽半勺、澱粉5克

做法:把冬瓜去皮洗淨切成厚片,蔥洗淨切片、姜切絲、蒜去皮洗淨切成片備用。鍋中燒水,水卡後放入冬瓜片焯水1分鐘,撈出控水備用備用。


醋溜土豆絲、紅燒冬瓜、蠔油生菜、紅燒茄子這樣做,比肉好吃


鍋中燒油,油熱後倒入大料炒香。加入蔥薑蒜翻炒片刻,倒入蠔油、料酒炒香。倒入冬瓜翻炒片刻,加入鹽、味精、雞粉、老抽和清水大火煮開,轉中火燜煮2分鐘。

澱粉放入碗中,加入清水攪拌均勻倒入鍋中大火翻炒均勻。關火出鍋裝盤,撒上香菜碎即可食用。


醋溜土豆絲、紅燒冬瓜、蠔油生菜、紅燒茄子這樣做,比肉好吃


紅燒茄子

備料:茄子2根、青椒1個、西紅柿1個、蒜5個、蔥2根、姜3片、鹽半勺、料酒1勺、白糖1勺、雞粉半勺、胡椒粉2克、番茄醬1勺、蠔油半勺、生抽2勺、醋1勺。

做法:把茄子洗淨去頭切成滾刀塊,青椒洗淨去頭去籽,切掉裡面的白色筋膜切成片。蔥薑蒜洗淨切成末。把澱粉放入碗中,加入生抽、醋和少量的水攪拌均勻備用。


醋溜土豆絲、紅燒冬瓜、蠔油生菜、紅燒茄子這樣做,比肉好吃


鍋中燒油,油熱後倒入茄子中火炸製表面微黃,撈出控油備用。鍋中流油,油熱後倒入番茄醬翻炒片刻。加入鹽、味精、雞粉、白糖、胡椒粉和蠔油翻炒均勻,再倒入調好的水澱粉翻炒至湯汁濃稠,倒入炸好的茄子、青椒、西紅柿塊翻炒均勻,關火出鍋裝盤即可食用。


醋溜土豆絲、紅燒冬瓜、蠔油生菜、紅燒茄子這樣做,比肉好吃


糖醋豆泡

備料:豆泡120克、小蔥2根、大蒜3個、番茄醬2勺、生抽20克、醋1勺、糖1勺、玉米澱粉3克、鹽半勺、清水適量、芝麻半勺、食用油適量。

做法:把小蔥洗淨切成花,大蒜洗淨切成末備用。碗中放入澱粉、生抽、醋、白糖和清水攪拌均勻備用。


醋溜土豆絲、紅燒冬瓜、蠔油生菜、紅燒茄子這樣做,比肉好吃


鍋中燒油,油熱後倒入蔥蒜翻炒出香味,倒入調好的澱粉水翻炒均勻,炒至湯汁濃稠,倒入豆腐泡和鹽快速翻炒均勻,撒上芝麻翻炒均勻,關火出鍋裝盤即可食用。


醋溜土豆絲、紅燒冬瓜、蠔油生菜、紅燒茄子這樣做,比肉好吃


蠔油生菜

備料:萵筍葉300克、蠔油3勺、生抽1勺、生粉1勺、蒜3個、紅椒半個、蔥1根、雞精半個、鹽半勺、花生油適量。

做法:把筍葉洗淨切成段,蒜去皮洗淨切成末、紅椒切成條、蔥切花備用。蠔油放入碗中,加入生抽、生粉和雞精,再加入少許的清水攪拌均勻備用。

鍋中燒水,書開後放入鹽、少量的油,再放入生菜焯水半分鐘,撈出整齊的碼放在盤中備用。鍋中燒油,油熱後倒入蒜末炒香,加入調好的汁大火煮開收汁至濃稠,放入蔥花關火淋在生菜上即可。


醋溜土豆絲、紅燒冬瓜、蠔油生菜、紅燒茄子這樣做,比肉好吃


醋溜土豆絲

備料:土豆1個、蔥1根、油2勺、鹽半勺、雞精半勺、味精2克、醋1勺。

做法:把土豆去皮洗淨切成絲,放在盆中加入清水淘洗幾遍控幹水分備用。蔥洗淨切成花備用。


醋溜土豆絲、紅燒冬瓜、蠔油生菜、紅燒茄子這樣做,比肉好吃


鍋中燒油,油熱後倒入土豆絲翻炒幾遍,加入醋、鹽、雞精、味精翻炒均勻。關火出鍋裝盤即可食用。


醋溜土豆絲、紅燒冬瓜、蠔油生菜、紅燒茄子這樣做,比肉好吃


本文章所有圖片均來自網絡如有侵權請聯繫作者刪除


分享到:


相關文章: