1⃣️. 容易長痘的護膚壞習慣
⤵️導致長痘的原因有很多，但是這8種是比較常見的，大家可以避免一下~
①只控油不補水，導致水油失衡
②使用撕拉式的面膜，導致痘痘部位有炎症
③防曬不當。紫外線會誘發痘痘生長，令痘印加深
④一天洗太多次臉，刺激皮膚，導致皮膚屏障受損
⑤從不去角質或去角質太過頻繁（敏感肌不需要去角質）
⑥用手擠痘痘或經常摸臉。手上的細菌會對痘痘部位構成二次傳染
⑦卸妝不乾淨，導致毛孔堵塞，油脂排洩不順暢，進而引發痘痘產生
⑧亂用激素類祛痘產品，讓皮膚產生依賴，甚至加重痘痘生長
2⃣️. 不同年齡階段的護膚重點
⤵️其實按照不同年齡階段來護膚，不是很科學的。護膚本質上還是應該看膚質和皮膚狀態。
✴️所以這裡給到大家的，只是大多數人在這個年齡階段，應該如何選擇護膚品的參考，不是絕對的哈~
20歲以下：
這個年齡階段是皮膚狀態最好的時期，肌膚水嫩有彈性。
這個時期使用基礎保溼的護膚品就可以了，平時可以注意多吃水果。
20~25歲：
這個年齡階段需要注意，根據自己的膚質來選擇清潔補水、控制水油平衡和抗初老的護膚品。
25~30歲：
這個年齡階段，肌膚開始走下坡路，皮膚可能會出現少許細紋，需要選擇一些功能性比較強的護膚品，以淡化細紋、均勻膚色。
30歲以後：
這個時候由於膠原蛋白的流失，皮膚開始變得鬆弛、暗淡粗糙、失去光澤。
需要選擇有抗皺、緊緻、提拉功效的護膚品，還可以輔助使用美容儀器來加強護膚效果。
3⃣️. 不同膚質去角質和敷面膜的頻率
乾性皮膚：
清潔泥膜/去角質，一個月一次；貼片面膜，一週2~3次。
油性皮膚：
清潔泥膜/去角質，兩週一次；貼片面膜，一週1~2次。
混合性皮膚：
清潔泥膜/去角質，兩週一次；貼片面膜，一週2次。
敏感性皮膚：
少去或者不去角質；貼片面膜一週一次。
4⃣️. 常見的成分和功效
如果不是成分黨的話，看成分表會覺得跟看化學書似的，各種xx酸、xx基，根本記不住。
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