誰說沙拉就是一個大碗拌一拌這樣隨意？還是那些食材，換個手法，就變得極具創意了
今天教大家一個在家就可以輕鬆搞定的一人食沙拉——培根土豆沙拉卷！搭配你喜歡的下午茶，早晚飯輕鬆搞定
煎幾隻高質量的培根
提前煮一隻無菌雞蛋
提前切配好土豆，提前蒸好，做土豆泥備用
培根煎好備用
今天，我用了冰箱僅有的庫存幾片娃娃菜。因為食材有限，那就用海苔增加一下口感，和色彩吧
土豆泥，用雞蛋，海鹽，黑胡椒拌勻調味過
關於做飯，我也是顏值控！色字一定在前（同款的小夥伴舉手）
培根打底！鋪上提前拌好的土豆泥
選擇一些蔬菜黃瓜條，胡蘿蔔條，芝麻菜，……總之你喜歡的蔬菜，增加沙拉的豐富口感，和咀嚼感
通通捲進來，選一個好看的盤子，裝盤就好啦
趁熱偷吃一個你會發現，口感更佳哦
土豆泥的低碳水，和飽腹感，搭配培根的香味，和娃娃菜的咀嚼感
總之，早餐！晚餐！減脂期代午餐！你可以放心吃哦
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