新華社濟南3月15日電（記者吳書光）疫情期間，居家防控顯著遏制了疫情蔓延，也催熱了居家健身。有關專家呼籲加強家庭體育研究，適時納入政府規劃，助力健康中國建設。
這次疫情讓人們認識到鍛鍊身體的益處，成千上萬人在家中跳繩、踢毽子、練瑜伽、打太極、做廣播操，一些家庭還利用跑步機、功率自行車等器械來鍛鍊，有效對沖了宅家期間的多吃少動、過量睡眠、沉迷電子產品等不良習慣。
長期關注家庭體育研究的武漢體育學院新聞傳播學院院長、博士生導師張德勝認為，居家健身值得肯定，因為居家健身是家庭體育的一部分，而家庭體育又是家庭教育和優良家風的重要組成部分，對促進家庭成員身心健康、提升幸福感、改善親子關係等大有裨益。
疫情期間，“少聚會、勤洗手、戴口罩”等防控觀念深入人心，估計在今後相當長的時間內，居家健身熱度將會延續。
為此，張德勝建議多界聯動迎接家庭體育時代的到來。首先，從體育強國與健康中國建設的高度重視家庭體育，由國家提倡大力發展家庭體育。
二是建議將家庭體育研究納入國家社科基金課題序列，深入探索家庭體育的基本理論，釐清家庭體育與社區體育、學校體育以及競技體育和體育產業等多方面關係問題，借鑑體育發達國家先進經驗，優化家庭體育發展路徑，為大力發展家庭體育提供智力支持。
三是建議體育、教育、衛健等部門與“互聯網+體育”平臺合作，儘快建立家庭體育與家庭健康指導體系，為每一個家庭建立“體育運動與健康促進”數據庫，為家庭成員的科學健身提供多元化的精準指導。在此基礎上，鼓勵相關產業部門研發適應市場需求的健身產品。
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