前列腺疾病反射療法處方：
腎、輸尿管、膀胱反射區各按摩2分鐘；腎上腺、垂體、脾、腰椎反射區各1分鐘；前列腺反射區按摩3分鐘；尿道、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射區各按摩1分鐘；
【足部腎反射區位置】
位於雙足足底第2、3蹠骨體之間，近蹠骨底處。(腎上腺反射區下一橫指。)
足部腎反射區
【足部腎反射區操作手法】
一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，向足跟方向按摩。力度以反射區產生痠痛為宜。
足部腎反射操作手法圖
【足部腎反射區按摩時間】
2分鐘。
【足部輸尿管反射區位置】
位於雙足足底自腎臟反射區斜向內方，至足舟骨內下方，呈弧形帶狀區。
足部輸尿管反射區
【足部輸尿管反射區手法】
一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，由腎反射區向膀胱反射區方向按摩，力度以反射區產生痠痛為宜。
足部輸尿 管反射區操作手法
【足部輸尿管反射區按摩時間】
2分鐘。
【足部膀胱反射區位置】
位於雙足內踝前方，足舟骨下方，拇展肌內緣旁。
足部膀胱反射區圖
【足部膀胱反射區操作手法】
一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，定點按壓，力度
以反射區產生痠痛為宜。
足部膀胱反射區操作手法
【足部膀胱反射區按摩時間】
2分鐘。
【足部腎上腺反射區位置】
腎上腺反射區位於雙足足底第2、3蹠骨體之間，距蹠骨頭近心端一拇指寬處。
足部腎上腺反射區圖
【足部腎上腺反射區操作手法】
一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，定點深部按壓，力度以反
射區產生痠痛為宜。
足部腎上腺反射區操作手法
【足部腎上腺反射區按摩時間】
1分鐘。
【足部垂體反射區位置】
位於雙足拇趾趾腹中央部位。
足部垂體反射區圖
【足部垂體反射區操作手法】
一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，定點深入按壓。力度以
反射區產生痠痛為宜。
足部垂體反射區操作手法
【足部垂體反射區按摩時間】
1分鐘。
【足部脾反射區位置】
位於左足底第4、5蹠骨體間，心臟反射區下一拇指處。
足部脾反射區圖
【足部脾反射區操作手法】
一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，定點按壓，力度以反
射區產生痠痛為宜。
足部脾反射區圖
【足部脾反射區按摩時間】
1分鐘。
【足部腰椎反射區位置】
腰椎反射區位於雙足足弓內側緣，第一楔骨至足舟骨處，上接胸椎反射區下連骶骨反射
區。
足部腰椎反射區圖
【足部腰椎反射區操作手法】
一手握足，另一手拇指的指腹施力，沿著足弓內側緣由足趾向足跟方向按摩。力度以反射區產生酸
痛為宜。
足部腰椎反射區操作手法圖
【足部腰椎反射區按摩時間】
1分鐘。
【足部前列腺反射區位置】
位於雙足跟骨內側，內踝後下方的近似三角形區域。前列腺敏感點在三角形直角頂點附
近。
足部前列腺反射區
【足部前列腺反射區操作手法】
一手握足，另一手拇指固定，示指彎曲呈鐮刀狀，以示指內側緣施力按摩；或以拇指指腹施力
按摩，力度以反射區產生痠痛為宜。
足部前列腺反射區操作手法
【足部前列腺反射區按摩時間】
1分鐘。
【足部尿道反射區位置】
位於雙足內側，自膀胱反射區斜向後上方延伸經距骨止於內踝後下方。
足部尿道反射區圖
【足部尿道反射區操作手法】
一手握足，另一手拇指指腹施力，自膀胱反射區斜向上按摩，力度以反射區產生痠痛為宜。
足部尿道反射區操作手法圖
【足部尿道反射區按摩時間】
1分鐘。
【足部上身淋巴腺反射區位置】
位於雙足外踝與腓骨、距骨間形成的凹陷部位。
足部上身淋巴腺反射區
【足部上身淋巴腺反射區操作手法】
一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，定點按壓，力度以反
射區產生痠痛為宜。
足部上身淋巴腺反射區圖
【足部上身淋巴腺反射區按摩時間】
1分鐘。
【足部下身淋巴腺反射區位置】
位於雙足內踝與脛骨前肌肌腱形成的凹陷部位。
足部下身淋巴腺反射區圖
【足部下身淋巴腺反射區操作手法】
一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，定點按壓，力度以反
射區產生痠痛為宜。
足部下身淋巴腺反射區操作手法
【足部下身淋巴腺反射區按摩時間】
1分鐘。
前列腺疾病左腳反射區操作流程：
腎、輸尿管、膀胱反射區各按摩2分鐘；腎上腺、垂體、脾、腰椎反射區各按摩1分鐘；前列腺反射區3分鐘；尿道、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射區各按摩1分鐘；
前列腺疾病右腳反射區操作流程：
腎、輸尿管、膀胱反射區各按摩2分鐘；腎上腺、垂體、腰椎反射區各按摩1分鐘；前列腺反射區3分鐘；尿道、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射區各按摩1分鐘；
注意事項
1.按照流程操作，保證每個反射區刺激時間。
2.按摩的部位需要塗些按摩油，保護皮膚，每個反射區按摩都要有痠痛感。按摩手法要柔和，不要強刺激。
3.10天一個療程，3-7天就會出現效果，每天1-2次；
4.按摩後需要喝500毫升溫開水；
5.不要吃辛辣刺激食物，忌菸酒；
6.避免會陰部受壓；
7.飲食宜低鹽、低膽固醇、低動物脂肪，忌菸酒；
8.嚴重心臟病反射療法不要超過10分鐘。
9.可以長期使用反射療法，對前列腺問題有較好的預防保健作用；
10.本法安全，不會出現不良反應。
前列腺疾病反射療法操作步驟細節視頻
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