“風在吼馬在叫，輔導作業的家長在咆哮。”“已被孩子逼瘋，家長們的大型崩潰現場”網上流傳的家長輔導孩子作業的段子，一段比一段精彩。如果你輔導過自家孩子作業，就能體會家長“抓狂”的心情。
孫儷新劇《安家》中，一位媽媽輔導初一兒子作業，說著說著，音量就大到擾民的程度，導致買家放棄看中的房子。孫儷為了幫助同事順利買房，要讓這位媽媽搬家，打動這位母親搬家的理由，是抱著兒子能變得愛學習，同時可以終結因為輔導寫作業，引發的母子大戰。這是電視劇中的場景，因為作業，親子關係惡劣。現實中呢？因為作業產生的矛盾，從未停止。
孩子沒寫完作業，要坐出租車去孤兒院的，逃避被老師家長追問作業。
怎麼教都不會，媽媽被氣出心梗的。
孩子讓爸爸別吼了，主動給爸爸鼓掌，稱自己寫。
紀錄片《人生第一次》上小學一年級的小女孩，在爺爺奶奶跟前，就是放飛自我的快樂小公主，一提起爸爸媽媽，則說”他們很煩的“，因為父母總是說”這個作業，那個作業的。“陪孩子寫作業，似乎成了橫在親子關係中的玻璃窗。
《安家》中，羅晉飾演的徐店長，勸說那位媽媽的一句話，其實很有道理：親子關係跟孩子還有多少年？
因為作業，導致親子關係緊張，值得嗎？當父母的大概在每次發火之後，都後悔不已，覺得自己不該對孩子這麼嚴厲，但每一次到那樣的場景，總會控制不住地發火，怎麼辦？
家長一慢一問答
北京師範大學發展與教育心理學博士田宏傑的《不咆哮，讓孩子愛上學習》一書中，給家長提供了陪娃學習時，壓住火的方法——一慢一快。
所謂的“慢”，就是在即將發火時，家長要及時停下，可以像田宏傑在《不咆哮，讓孩子愛上學習》中分享的建議一樣，感到被激怒時，就在心裡喊停，開始數數，從1到10，情緒平復後，再和孩子討論作業。
或者你也可以離開現場，去自己的“情緒暫停角”，這在正面管教的書籍中，會經常提到的方法。就像有人用寫作治癒內心的痛苦，有人通過寫詩歌排解心中的煩悶，也有人只要運動就能發洩情緒一樣，面對孩子寫作業，即將噴湧而出的怒火，當然也可以通過深呼吸數數，去暫停角，方法其實有很多，只要能讓自己平靜下來，都可以試試。
在慢下來發火的同時，還要及時抓住這個時機，問問自己為什麼會發火。真的只是因為孩子不會做的題？真的只是因為孩子做作業磨蹭？自己為什麼會著急？→希望孩子快一點，珍惜時間？→為什麼希望孩子珍惜時間？→希望孩子養成好的學習習慣。→為什麼養成好的學習習慣那麼重要？→希望孩子長大有出息。→怎樣算有出息？……
可以這樣一層一層的問自己，直到問出自己真正發火的原因。趁這個機會，給自己的內心，來一場
剝洋蔥式的體驗。問完自己問題，也許會發現，是自己的期待，又或者會看明白，雖然自己的出發點是好的，卻用錯了方法。心裡的洋蔥剝完後，需要弄清楚的是和孩子之間的“界限”。什麼是自己該管的？什麼是不該管的？什麼又是想管也管不了的？對於自己該管的事情，採取什麼樣的方式才是好的？管不了也不該管的事情，該如何接受？
“一慢一快”中的快，指的是快找方法。《安家》中，孫儷和同事給那位媽媽找的方法，是換學校，換到一個注重發展孩子各個能力的學校。思路和劇中校長指點的一樣，對於學習熱情不高的孩子，就要努力去發現他們的愛好，從愛好出發，慢慢激活他們的內在學習動力。現實中，家長們對於輔導孩子學習力不從心，聽聽老師的意見，具體分析自家孩子的原因，也許能走出一輔導作業，就雞飛狗跳的死衚衕。
孩子一讚一期待
對家長的發火，如果說孩子已經到了置之不理的狀態，家長的每一次火，只是把孩子往外推了又推。《安家》中的母子，雖然媽媽很愛兒子，但兒子卻對媽媽很冷漠。這位媽媽的每一次嘮叨、訓斥，都會讓孩子產生不良的情緒體驗，孩子會將學習與不適的感覺建立聯繫，時間久了，自然變得不願意學習。
當孩子已經對學習有了不好的體驗，怎麼辦？家長除了上面提到的慢發火之外，還要讚賞孩子的每一次進步，及時肯定，用好的情感體驗，替代之前的不良感受。
什麼是好的情感體驗？《不咆哮，讓孩子愛上學習》中舉了這樣一個例子：某天孩子學習用功時，家長可以和孩子說“你學得很用心，等下做好出來，媽媽買了水果給你吃。”這樣能讓孩子把愛的溫暖與學習聯繫起來，只要一坐下，就能體會到媽媽的愛，學習狀態會就變得輕鬆起來。
除了讓孩子將學習與好的體驗建立聯繫之外，還要對孩子多一點期待。一個很有名的心理學實驗——羅森塔爾實驗，羅森塔爾去學校隨機抽取學上名單，告訴老師說這些都是很有潛力的孩子，幾個月過去後，名單上的孩子進步都很大。雖然孩子自己不知道，那為什麼會這樣？因為老師們對孩子傳達了肯定的信息，老師們對孩子充滿期待。
老師的期待，都能有如此大的作用，更別提父母了。父母的期待，是孩子心中自信的源泉，多給孩子期待，會有意想不到的收穫。電影《銀河補習班》中，就是因為爸爸對學渣兒子的期待，總是鼓勵兒子。即使兒子考得很差，即使所有人都認為兒子很笨，連親媽也這樣認為，作為父親，卻從未打擊孩子，總能看到孩子身上的閃光點，最終，兒子在父親的滿心期待與鼓勵下，長大後成了宇航員。
看到孩子的每一個閃光點，讚美孩子的每一點進步，期待孩子的每一天成長，期待他們從一粒種子長成大樹的那一天。所有的這些，要從終結輔導作業大戰開始，慢發火，問內心，定界限，找方法，好聯結，多期待，慢慢緩和親子關係，家長身體健康，孩子愛上學習。
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