皮膚暗沉會讓整個人看上去暗淡無光，而臉部更是會顯得異常的粗燥。暗沉一般是出現在年紀較大的女性身上，是因為不注重保養，以及自身的新陳代謝變慢的結果。但現在越來越多年輕的女生也會出現膚色不均、皮膚變得暗沉粗糙的情況，其實很大一部分原因和錯誤的護膚手法有關，而除此之外，就是和內在因素也分不開。那麼造成皮膚暗沉的原因是什麼呢?下面我們一起來了解一下吧。
1.黑色素沉積
皮膚暗沉的一個重要的原因，就是由於黑色素沉積過多，這種暗沉更多因為疏忽防曬。暴曬之後的皮膚，其角質層會受損，導致皮膚表面觸摸起來十分粗糙，臉色自然也是變得很難看。因此，美眉們要做好防曬工作，預防肌膚暗沉。
2.角質層氧化及廢舊角質堆積
肌膚的角質層氧化是膚色看起來沒有光澤的重要原因，通常令角質層氧化的形成因素，包括有生活中無所不在的電磁波、長期面對著電腦屏幕、抽菸、睡眠不足等等，這些都會導致肌膚產生自由基，帶來角質層的老化。
3.肌膚缺水
肌膚缺水、鎖水能力不足，會使皮膚變得十分乾燥，當肌膚嚴重缺水的時候，角質層的調節功能就會下降，這時候，也會令一些汙垢以及電腦屏幕的靜電所產生的細微灰塵都沉積在皮膚表面，這也是導致肌膚暗沉的重要原因。
4.護膚手法錯誤
在洗臉的時候太過用力、或者是在平時用力拉扯揉搓皮膚，都會令皮膚受到損傷，滋長皺紋。大多數的面部皺紋也就是這麼來的。
5.不良生活習慣
作息不規律，會造成身體的新陳代謝能力下降，影響到黑色素的代謝，也降低了表皮層的修護能力，影響膚質。如果睡得太晚或者是睡眠不足，都會導致皮膚的新陳代謝不順暢，讓肌膚失去了自然的透明度，而變得暗沉泛黃。
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