綠豆粥,是一種十分健康的天然食品,家常做法

綠豆粥

綠豆和大米為主要材料混合熬製而成,有清熱解毒、降火消暑的功效,十分適合在夏天食用,是夏天清熱解暑不可少的飲品。

綠豆粥,是一種十分健康的天然食品,家常做法

材料準備

主料:稻米250克,綠豆150克,隨個人添加。

輔料:白砂糖20克,花生

綠豆粥,是一種十分健康的天然食品,家常做法

做法

1、將大米用清水淘淨,綠豆去雜質,用清水洗淨。

2、將綠豆放入鍋中,加清水1750克左右,旺火燒滾,移小火燜燒40分鐘左右,至綠豆酥爛時,放入大米用中火燒煮30分鐘左右,煮至米粒開花,粥湯稠濃即成;冷卻後,加冰糖拌和食用。

綠豆粥,是一種十分健康的天然食品,家常做法

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