尖椒,以最簡單的材料,成就最美味的食物

提起尖椒大家都很喜歡吃,特別是愛吃辣的小夥伴們,更是愛不釋口,尖椒以它那鮮香美味,香辣嫩爽獨特風味挑逗著大家的味蕾。不管配以哪種食材,都能做出來令人饞涎欲滴菜餚,下面我跟大家分享幾款用尖椒做出來的美味。

虎皮尖椒

1.準備半斤尖椒,先沖洗乾淨,再掐頭去尾備用。

尖椒,以最簡單的材料,成就最美味的食物


2.鍋里加油燒熱,倒入尖椒,炸至尖椒皮起皺,撈出控油。

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3.倒出多餘的油,留底油,放入少許肉末,蔥花薑片蒜末,煸炒出香味,加豆豉或者老乾媽半勺,煸炒。

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4.把過好油的 尖椒倒入鍋中,加雞精味精鹽白糖各一調羹,生抽老抽香醋各一調羹,半勺清水,燒開,水澱粉勾芡,翻勻,淋少許清油提亮,裝盤。


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尖椒小炒肉

尖椒5根,美人椒1根,切斜馬蹄片,五花肉切薄片,鍋里加少許清油,先把五花肉片下鍋翻炒,炒至肉片出油,再放入蔥花,薑片,蒜末,幹辣椒段,老乾媽,幾粒花椒,煸炒出香味,把尖椒片也下鍋翻炒,加雞精味精鹽白糖各一調羹,少許生抽,快速翻炒均勻,出鍋裝盤。


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尖椒炒雞蛋

1.取3根尖椒切薄片,放入碗中,加入鹽雞精味精各一調羹,打入4個雞蛋,攪拌均勻


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2.鍋裡適量清油,燒熱放入攪好的尖椒雞蛋液,大火快速翻炒,直到雞蛋全部結塊,尖椒也就熟了,起鍋裝盤。不可以炒的時間太長,時間太長雞蛋發黑,色面不好看。


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尖椒肉絲

尖椒肉絲的做法和尖椒小炒肉一樣,也需要事先把肉絲炒熟,再加入切好的尖椒片,蔥薑蒜,雞精味精鹽白糖生抽翻炒均勻即可。


尖椒,以最簡單的材料,成就最美味的食物


常吃尖椒可加速體內脂肪的燃燒,達到減肥的效果。並且含有豐富的生物鹼和維生素C,能夠刺激膽汁分泌,從而預防膽結石。尖椒還能擴張血管,促進血液循環,預防心血管疾病。但是也要注意了:食用辣椒不可過量,否則即會引起身體不適。

所以儘管尖椒美味,但也不可過量食用,物極必反啊!

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