蒲公英不是“萬能藥”，有利有弊，很多人沒弄清楚，就亂吃亂喝！
近幾年來，農村的很多野草都被發現了各種價值，不僅身價暴漲，在市場上更是備受追捧，尤其是一些藥用價值比較高的植物，更是從“默默無聞”變得“大名鼎鼎”，價格也是直線上升，甚至成為了經濟作物，有不少農民開始人工培植，並能得到非常不錯的收益！
而蒲公英就是其中最為典型的一種，不僅價格由以前的幾毛錢一斤，變成現在的十幾元一斤，市場的需求量也翻了無數番，一時間蒲公英被推上“神壇”，更有“草中皇后”之稱，得知蒲公英的功效之後，很多人都“無腦”的食用蒲公英，然而，蒲公英並不是“萬能藥”，食用它有利有弊，很多人在沒弄清楚利弊前，就屬於亂吃亂喝，在一些情況下，不僅對人體無益處，反而會出現不良症狀！下面，我們就來詳細瞭解一下吧！
蒲公英
蒲公英又被叫做婆婆丁，是一種農村較為常見的一年生草本植物，植株比較矮小，高度不超過30釐米，葉片鋸齒狀，不規則，花朵果實呈傘狀，依靠風力傳播種子進行繁殖。蒲公英在以前是一種很普通的野草，由於它種子傳播方式比較特殊，一直都存在於課本當中，因此它才一直被大家所熟知。
其實蒲公英一直都是傳統的中草藥，只是大家不太瞭解而已，但隨著網絡越來越發達，大家接觸有關蒲公英的只是越來越多，大家這才發現蒲公英的藥用價值，而它又是我們身邊很容易得到的野草，因此食用蒲公英開始變得非常流行，也被視為一種養生行為！根據現在大家對養生的看重程度，蒲公英爆火幾乎是板上釘釘的事情！
蒲公英的功效和利弊
蒲公英對於養生確實有不錯的功效，它含有非常豐富的維生素A、C、B2、B6，還有很多微量元素，比如：鉀、鐵、鈣、銅，尤其是鐵元素含量比其他植物要高不少，對於缺鐵性貧血有不錯的治療效果。蒲公英還含有葉酸、蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種營養價值極高的成分，對人體有很好的補益作用。
然而，食用蒲公英並不都是好處，有一部分人其實是不適合食用蒲公英的，因為蒲公英在中藥認證上是寒性植物，體虛體寒的人吃多了蒲公英，對身體非常不好，會加重身體的虛弱程度，讓人變得易生病，抵抗力變差！即使是體質正常的人，在食用蒲公英時，也需要搭配一些溫熱屬性的植物才行。有些人用蒲公英泡水喝，茶熱的時候它還是補益品，但是茶涼了再喝，那就是“瀉藥”了，很容易導致拉肚子！
當然，這還是一部分不適合食用蒲公英的情況，總的來說，寒性藥草絕對不能多吃，對身體是不好的，即使我們要養生、保健，在選擇中草藥時，最好選擇屬性溫平的，這樣就不會因為掌握不好量，而出現反作用了！
好了，關於食用蒲公英的利弊，我們就分享到這裡，大家有什麼異議嗎？可以把你的想法在評論區寫下來哦！
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