小葫蘆達達用小手摸了小白兔，又把手伸進魚缸裡攪水，接著他要去吃草莓蛋糕了！
我們周圍有很多看不見的細菌和病毒“壞蛋”，小手整天摸摸這裡，碰碰那裡，很容易沾染上。達達不洗手就去吃蛋糕，這些壞東西就會跑進他的身體裡！簡直太可怕了！
人們常常講“病從口入”。實際上，在“病從口入”的過程中，兩隻手發揮著無法替代的拿、取、接、送等作用。不論是潔淨的手拿取被汙染的食品，還是被汙染的手拿取潔淨的食品去吃，病菌都是經過手接送進口中去的，也可以說是“病經手入”。
“經常洗洗手，病毒、細菌隨水走”，整個洗手過程不少於20秒，認真做到“七步洗手法”。
第一步，洗手掌。
流水溼潤雙手，塗抹洗手液或肥皂，掌心相對，手指併攏相互揉搓。
第二步，洗背側指縫。
手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
第三步，洗掌側指縫。
掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步，洗指背。
彎曲手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第五步，洗拇指。
一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
第六步，洗指尖。
彎曲手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第七步，洗手腕。
一手握住另一手手腕揉搓，雙手交換進行。
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