2018年女排世錦賽半決賽決勝局最後一刻，龔翔宇扣球不中被意大利女排接起，艾格努致命一擊把中國女排擋在了決賽大門之外，那一刻龔翔宇眼裡泛著淚花。
2019年女排國家聯賽總決賽，中國女排二隊3-1擊敗不可一世的意大利隊，一時間全國球迷和媒體譁然。那一刻龔翔宇身靠在廣告牌跟前放聲痛哭，心中的壓力終於釋放出來，面對最大苦主意大利女排打了這麼漂亮的翻身仗，正應了那句話：只要心誠意堅，一切皆有可能！
愛哭的小宇
龔翔宇的人生經歷如同色澤斑斕的水彩畫，筆墨有重有輕，無不詮釋著對未來的嚮往之情，不過在這過程當中有無數次更改修飾。談到對比賽的投入度，小宇稱第二就沒人敢稱第一，名副其實的勞模，國家隊的比賽無一場落下，一隊休假或者封訓時小宇還要帶二隊參加瑞士精英賽和國家聯賽總決賽，從另一方面說龔翔宇就是國家隊不可或缺的重要一環。
從里約奧運橫空出世到17-18賽季技改所帶來的狀態起伏不定，那一年來小宇所遭受的冷眼質疑數不勝數，不過這些都沒有真正影響到這位20剛出頭的女孩內心，頂多就是坐在那裡痛哭一場。從18年世聯賽開始，龔翔宇逐漸找準了自己的心裡位置，一年多下來整體攻防更加全面，尤其是一傳保障有了質的提升，日本世錦賽整裝待發。
龔翔宇
世錦賽，龔翔宇坐了一趟平穩過山車，落差當中有奇蹟發生
18年世錦賽，如果要從過程上給她評價，可以描述為：第一階段狀態去哪了？第二階段宇宙爆發了，第三階段迴歸平淡生活。可能一說到世錦賽就有球迷會想到半決賽關鍵時刻輸給意大利的場面，如果小宇最後時刻把球打中，那麼結果可能就是另一番景象吧。
其實第一階段別說龔翔宇打的不好，整個中國女排的比賽打的都比較沉悶，除了朱婷以外其他選手看起來都比較慢熱，但是能贏下的比賽最後都贏了，說明中國女排的整體實力和抗壓能力是經得住考驗的。
龔翔宇
到了第二階段整個球隊的狀態都來了，再次戰勝美國隊，一場蕩氣迴腸的比賽，龔翔宇的表現堪稱驚豔。全場砍下第二高分14分，重要的是小宇的跑動進攻打出來了，這讓主攻線得心應手，“三叉戟”朱婷，張常寧和龔翔宇終於全面開花。
第三階段龔翔宇打的有些迷失，另一方面來說她受到的照顧太多了，“三叉戟”一下斷了倆，只有朱婷一個人在苦苦硬撐。
龔翔宇的表現為何如此起伏不定呢？主要原因可能是她太想證明自己了，有道是欲速則不達。在這期間，郎導早就注意到了小宇的情緒不對，當時就把徐雲麗從國內拉過來給小宇上“心理輔導課”，又把國家隊裡接應教練拉過來給小宇教學。自己選的孩子自己疼，郎導既然能在里約奧運會之前把小宇帶上，那麼世錦賽上郎導也相信她會有一個質的蛻變。
過程好似過山車但四平八穩，世錦賽打下來龔翔宇的數據並不差，五項指標全部進了前十，應該說是中國女排對內表現最為穩定的。
世界盃，龔翔宇跨越了頂峰，絕對默默無聞的奪冠功臣
從世錦賽到世界盃，整整一年時間，龔翔宇用100%的出勤率在努力完成一件事，那就是彌補遺憾，世錦賽最後一刻的遺憾。
整個19年度，又是個全年無休，勞模龔翔宇肩上扛著俱樂部聯賽和國家隊所有比賽。實踐證明，這種付出所得來的回報將是一輩子的美好記憶，在9月份的世界盃上，龔翔宇真正的登上了生涯頂峰。
11場比賽10場首發，幾乎是滿勤，隊內第一人，可能是換人方面真的無人可換啊。在世界盃賽後技術統計上：
一傳方面：龔翔宇接了135次一傳，41次完美到位4次失誤，完美到位率是27.41%，排名全隊第一，榜單中第四。
龔翔宇的一傳到位率
防守方面，龔翔宇一共防守126次，91次有效防起，局均起球2.53次，隊內排名第二，榜單中排名第12。
攔網榜，龔翔宇一共攔網得分18次，攔網79次，局均攔網得分0.5次，排名榜單第11位。
扣球榜，龔翔宇扣球成功率是40.66%，排名全隊第3，榜單第14。
小宇的扣球成功率
數據不會說謊，甚者說小宇已經切切實實變成球隊中不可或缺的關鍵人物，在隊伍當中已經成長為朱婷，張常寧之外的第三號人物，名副其實的“鐵三角成長記”。雖然說小宇的強攻能力不如斯洛特耶斯，德魯斯等歐美選手，但龔翔宇的全面卻是歐美強力接應所無法媲美的。論進攻小宇的花樣不多但都很實用，論防守和一傳等保障工作，小宇切實做好了後排的屏障作用，最起碼在分擔主攻壓力上龔翔宇這支綠葉起到了很好的襯托作用。
龔翔宇在比賽中
鳳凰涅槃，期待龔翔宇能在東京再重生一次
現在國家隊接應匱乏，除了小宇之外幾無可用之人，曾春蕾的競技狀態誰也說不準，指望張常寧和劉晏含客串接應只能是不得已的操作。
不過相信小宇能再現世界盃之風采，默默無聞的永遠都是球隊的堅固脊樑。
三度飛赴東京，涅槃重生！
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