“咳咳咳咳”，春季的早春，孩子的起床總會伴隨著幾聲咳嗽的聲音，每一聲咳嗽都牽掛著父母的心，春季本身氣溫上升，孩子在呼吸道方面的問題也就比較多了，有的孩子已經咳了半個月了，吃了一堆的藥就是不管用。
春季剛回暖，氣溫還是很不穩定的，孩子也是很容易生病的，就像我兒子幼兒園的同班小朋友，3歲多一點，現在已經咳了一週了，每次交視頻小作業的時候，都會看到孩子咳嗽，有時候家長們也會在群裡討論孩子生病的問題，也都知道不能總是給孩子吃藥，但是一到孩子真正咳嗽的時候，家長也都是病急亂投醫了。
春季孩子咳吃“持久戰”？兒科主任：4種食物不戒掉，脾虛咳不停
1.寒涼的食物
從中醫上講，咳嗽大多是寒涼傷及脾肺引起的，如果這個時候再給孩子吃寒涼的食物的話，很容易會影響到孩子的肺部功能，會加重孩子的咳嗽，還會傷害到孩子的脾胃，孩子的脾肺都變得虛弱了，就會變得痰多咳嗽。
2.油炸食物
孩子咳嗽還有一種是因為肺熱引起的，如果孩子經常吃一些油炸食物的話，因為油脂太多了，就會給孩子的脾胃增加了很多的消化負擔，孩子的脾胃變得虛弱，而且體內生熱，這樣一來，孩子的積食的次數也就會增加，體內痰溼過多，就會讓孩子咳嗽。
3.海鮮類食物
孩子咳嗽的時候，如果吃這些海鮮類的食物，是很容易就會刺激到孩子的呼吸道的，刺激讓孩子咳嗽，特別是孩子還小的時候，很容易會對海鮮和蛋白質等物質過敏，家長一定不能大意。
4.酸酸甜甜的食物
中醫上講：酸性的食物會有斂痰的作用，讓喉嚨處的痰沒有辦法咳出來，而甜膩的食物，孩子都是愛吃的，但是吃多了會讓孩子的體內生熱，刺激痰也的產生，因此在咳嗽的時候，不管是酸味還是甜味的食物，都要讓孩子少吃。如果你家孩子也是咳不停，不僅要關注孩子的肺部，也要關注孩子的脾胃，先把上邊的食物戒掉，同時注意養護孩子的脾胃，隔三差五給孩子喝點焦胗棘，慢慢的幫助孩子調理脾胃，奸商痰液的滋生，保護孩子的脾肺，這樣才能從根本上解決孩子咳嗽的問題，孩子不咳嗽了，睡眠好，更好助成長！
閱讀更多 愛陽健康談 的文章
