望子成龍，望女成鳳是每個家長的共同心願。所有的家長都對自己的孩子寄予厚望，希望自己的孩子能夠出人頭地，光宗耀祖。為了不讓孩子輸在起跑線上，國家忙著給孩子減負，家長卻忙著給自家孩子“增負”。
壯壯今年六歲，是一個剛上小學一年級的男孩子，他們班上大部分的孩子都在課後報了各種輔導班，成績提高的很快，壯壯媽媽看在眼裡，急在心裡。她經過一番瞭解之後，不但給孩子報了課外輔導班，還給孩子報了好幾個興趣班，壯壯媽說，孩子現在累點，以後就能少吃點苦。
壯壯每天除了要完成學校老師佈置的作業外，還要完成興趣班留的作業，常常快要到夜裡十二點才能上床睡覺。學期過半，壯壯的成績在班上排名第一，壯壯媽可高興了，當天晚上還給壯壯做了他最喜歡吃的雞蛋煎餅。
“媽媽，我太困了，讓我睡一分鐘好嗎？”因為吃晚飯耽誤了不少時間，壯壯到了平常睡覺的時間都還在寫作業。
壯壯媽看到睡眼朦朧的壯壯，心疼得不行，但她依舊沒有鬆口，她說：“兒子，咱們雖然拿了第一，但咱可不能驕傲。你再加把勁兒，把作業寫完了再睡，媽媽陪你。”想了想，又補充道，“媽媽給你倒牛奶去。”
壯壯媽倒完牛奶回來，看到壯壯已經趴在桌子上了，不禁反思自己是不是對孩子太嚴格了，就想把孩子叫醒，到床上睡。
沒想到，壯壯怎麼都叫不醒，壯壯媽顫抖著雙手撥出了120的電話，但為時已晚。醫生判斷說壯壯是因為長期睡眠不足，精力透支，這才發生了這起悲劇。
壯壯媽無論如何都沒想到，孩子這一覺，卻再也醒不過來了。
睡眠對於一個正在發育的孩子來說是非常重要的，不管出於什麼目的，家長都要儘量避免讓孩子熬夜。
身體是革命的本錢，孩子的健康比什麼都重要，家長不要因小失大，成績一般可以在努力，身體出了問題就不是努力能解決的事了。
☞孩子的精力有限，父母不要過分強求
①保證孩子有充足的睡眠
睡眠對孩子的記憶力，精神狀態等各方面都有很好的促進作用，保證孩子充足的睡眠是一件非常重要的事。
孩子的身體正在發育，睡眠可幫助孩子長高，提高抵抗力，減少生病的概率。正因如此，家長們一定要保證有充足的睡眠。
②不要給孩子太大的壓力
適當的壓力能催人上進，但過度的壓力容易使人產生焦慮，無助等負面情緒。在成年人的世界中都會有人因為壓力過大而崩潰，更別說是心智尚未成熟的孩子了。
與其一次次地給孩子施加壓力，不如適當地把一部分壓力變成鼓勵，肯定孩子的努力和成績，給孩子建立信心，才會更人孩子更有動力。
不是所有的孩子都能成為“別人家的孩子”，作為家長，要做的不止是督促孩子上進，還要肯定他的努力，讓他知道自己的努力會被人看到的。
努力不一定就能獲得成功，家長要做的是有人孩子明白，就算結果並不理想，但自己的努力遲早會被人看到。厚積薄發，這才是努力的意義。
今日話題：你是怎麼鼓勵孩子學習的？有什麼小技巧嗎？
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