父母是孩子最大的精神支柱
一年一度的高考已經開始倒計時，距離2018年的高考還有76天，考生已經開始進入第二輪的模擬考試，作為家長的你，需要在孩子的這個特殊時期為孩子做些什麼呢？有的家長可能會說，我只能給他把後勤工作做好，讓他吃飽穿暖，那只是作為家長基本的責任而已，其實還有更多的工作需要家長參與，為孩子謀一個好學校和好未來。下面幾點建議供家長們參考，怎樣在高考最後的兩個月裡做好孩子的幫手和參謀。
高考臨近切忌過分的熱情關注
一、關注孩子的飲食和身體健康，適當進行運動減壓。
在臨近高考的日子裡，家長一定要細心地為孩子準備有營養的三餐。多提供一些有助於孩子記憶、保護眼睛和恢復體力的食物，讓孩子身體處於優良的健康狀態迎接高考。在孩子學習疲累的間隙，家長可陪同孩子一起聊天或進行一些有氧運動，為孩子舒緩疲累的心情和減壓。
為孩子營養的三餐多費心
二、關注孩子的思想情緒，做好孩子的情緒管理溝通工作。
在這個特殊時期，孩子的基本知識複習已基本結束，重點在查漏補缺上。隨著高考的臨近，孩子的心理壓力會增加，孩子們通常都會表現出不同程度的焦慮和脾氣大等，作為家長的我們這時應該體諒孩子，做好情緒的垃圾筒。也許孩子有時會莫名其妙的朝你發火或情緒激動不可理喻，這時家長要做好安撫工作，理智平靜地對待孩子，靜心做好孩子情緒溝通工作，切勿與孩子爭吵或謾罵。孩子出現較重的情緒表現時，家長可與老師溝通獲取老師的幫助做好孩子的情緒安慰。
三、符合自主招生成績優秀的孩子，家長要全程為孩子做好資料的收集和網上報名工作。
3月至4月，對於符合自主招生成績優秀的孩子來說，家長最繁瑣的工作是準備自招材料、寫自薦信和學校自招簡章的瞭解，以及自招報名工作。這些看似簡單的工作，會花去大量的時間來收集和整理，為了不影響孩子學習，一般都是家長按自招學校要求來準備的。如果孩子自招初審過了，孩子會多一條進入高等學府的路。
孩子填報志願切忌不要操辦
四、收集報考學校資料，整理出各高校相關的招錄信息。
有的家長可能認為孩子高考還沒有來，這準備是否早了，其實早準備早了解情況，在孩子高考成績出來後，三天內填寫志願才有依據和參考，往年就有家長不瞭解志願填報的相關信息，結果孩子考的學校並不理想，有的甚至高分低就或落榜。怎樣準備呢？根據孩子一模和二模成績，以及興趣愛好提前收集相關學校資料，為志願的填報做好儲備工作。在收集學校資料時，主要是看孩子一模和二模成績情況，在孩子成績表現的上下20分內把有意向的學校篩選出來，哪些學校近幾年的招錄接近孩子的分數段，就把這些學校近三年在該省的招錄情況整理出來。主要收集的資料有：學校在該省的計劃招生人數和實際招生人數，分專業的最低錄取分數和最高錄取分數，其中把相應位次也記錄下來。關注所收集資料的學校今年的招生簡章，重點在招生計劃和是否擴招情況上。
五、考試期間，家裡營造輕鬆的環境，讓孩子用平常心對待考試。
以平常心對待孩子高考
孩子高考了，有的家長比孩子還焦慮和緊張，這是大忌，家長要以平常心對待，家裡要營造輕鬆的氛圍，讓孩子回到家可以放鬆減壓。在家裡儘量不要談論考試的事，多聊一些輕鬆的話題。高考期間，切忌家長都專門請假陪伴或給孩子做大補的東西吃，這不僅給孩子增加無形的壓力，還會因飲食問題導致孩子生病，因為壓力大的情況下對外界的變化最敏感。高考期間，留一個家長給他做好後勤工作就行了，飲食以平常的為主，宜清淡。每科考試下來切忌不要問孩子考試情況或要孩子對答案，考試完一科丟一邊去，不要給孩子添麻煩。
以上是作為過來人的家長給高考孩子家長的一點建議，希望能幫助你們認清孩子特殊時期對你的需求，真正讀懂孩子幫助到孩子。
閱讀更多 退休築夢者 的文章
