陳妍希近日曬出和楊丞琳、林依晨、鄭元暢的合照，《惡作劇之吻》和《不良笑花》主演合體，這是什麼回憶殺！
當年追劇的人都老了，她們居然還是童顏，不說誰知道陳妍希、楊丞琳、林依晨是83、84和82年的啊！當中最小的楊丞琳已經要36歲了。
就在最近楊丞琳還請了陳妍希當自己MV的女主角，看她們同框真是享受一種不曾經歷歲月的少女感，這份嫩嘟嘟一保持就是十年啊！好姐妹真的是一起美。
她們兩個人的感覺還不太一樣。楊丞琳肌膚粉嫩通透，在肌膚緊緻和膠原蛋白感之間取得平衡。素顏狀態也很可，想捏。
剪個齊劉海就直接回到2005年。
楊丞琳有長久堅持的運動習慣，社交平臺就是她的健身日記。
堅持健身讓肌膚緊緻通透，是非常見效的排水排毒方式。很輕盈，完全沒有水腫感。
最近運動量變少，感覺身體沉沉的，給自己規定一個運動時間，堅持打卡！
每週運動3-4次
讓全身都緊實起來
每週3～4次的運動頻率，給自己規定一個運動時間，有利於長時間的堅持。
這裡小麥推薦一組全身燃脂訓練，來感受暴汗的快樂吧！（每個動作30秒，一共做兩組，中間休息1分鐘）
1. 深蹲跳。屈膝深蹲，整個身體向後蹲坐，腿部用力快速向上跳起。落地後迅速順勢下蹲，再快速將身體起立。
2. 側平板支撐。用右前臂把側著的身體支撐起來，左手臂和左腿彎曲，手肘儘量和膝蓋相碰。兩側交替進行。
3. 平板支撐蛙跳。直臂平板支撐，膝蓋彎曲，雙腳跳躍再跳回原位。
4. 平板支撐開合跳。直臂平板支撐，收腹向兩側跳開雙腿，落地時雙腳與肩同寬，再跳回原位。
5. 仰臥支撐交叉摸腳。臉朝上，用四肢撐起身體，抬左手和右腿，儘量觸碰腳尖。兩側交替進行。
6. 空中蹬車。雙臂屈肘，用左臂肘關節去觸碰右腿膝蓋，同時雙腿中另一側的腿離地伸直，兩側交替進行。
7. 登山。雙手撐地，抬起你的右腳離地，把腿提到胸前，另一條腿保持伸直不動，兩側交替進行。
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